O muco é uma substância natural que seu corpo cria para lubrificar as áreas internas dos órgãos do seu corpo. Este muco pode acumular-se quando você está doente e pode permanecer mesmo depois de começar a sentir melhor. Se você pequena muco, é porque há uma quantidade excessiva de muco no seu nariz. Usar métodos naturais em sua casa para ajudar a corrigir o problema. Consulte um médico se você ainda tem a formação de muco. Você pode ter em infecção e pode precisar de tomar antibióticos.
Coisas que você precisa
- pote
- Toalha
Assoar o nariz para remover o máximo do muco possível.
Tosse com muco de sua garganta. muco excessivo em sua garganta pode, eventualmente, viajar para a sua passagem nasal, o que pode causar-lhe a cheirar muco.
Encha uma panela com algumas polegadas de água. Ferva a água no fogão e coloque-o em um trivet em sua tabela.
Coloque sua cabeça sobre a panela e armar uma toalha sobre sua cabeça. Inalar o vapor, mas tome cuidado para não queimar seu rosto no pote. A umidade vai ajudar a manter os cílios em seus pulmões trabalhando e vai ajudar a soltar o muco restantes. Faça isso por 15 minutos duas vezes por dia. Tossir, espirrar e assoar o nariz durante este processo de trabalhar para fora muco.
Beber 8 copos de água por dia. Mantendo hidratado vai ajudar a soltar muco. Beba chás que têm ginger neles. Ginger contém uma substância química que solta o muco.
Como limpar a garganta para cantar
Como para limpar o muco em um cão
Como remover catarro secas no nariz