Limões contêm uma elevada percentagem de ácido cítrico, mas o suco e polpa do limão realmente ter um efeito alcalino no nível de pH do seu corpo uma vez que é discriminado no sistema digestivo. substâncias alcalinas ajudar a neutralizar o excesso de ácido em seu sistema digestivo que de outra forma usa o seu sistema imunológico e faz com que seu corpo para curar mais lentamente. Colocar um pouco de limão em um copo de água diariamente beber é uma forma barata de manter seu sistema imunológico forte e equilibrada.
Coisas que você precisa
- jarro de 1 litro
- 1 litro de água filtrada
- Sal marinho
- pó de cálcio Coral (disponível em lojas de suplementos nutricionais)
- um limão
- agitando colher
- Faca de cozinha
- Citrus juicer
- um pepino
- Dez folhas de hortelã
Receita Básica Alkaline Lemon Água
Encha uma jarra com 1 litro de água filtrada.
Adicione 1 colher de chá de sal marinho e 1 colher de chá de pó de coral cálcio para a água filtrada. Misture a água com uma colher de agitação de cabo longo até que o sal e pó de cálcio são dissolvidos.
Lave um limão fresco, corte-o ao meio e extrair o suco moendo as metades em um espremedor de citrinos.
Coloque o suco na água e mexa bem. A água de limão alcalina está pronto para servir.
Misture a água de limão alcalina antes de derramar cada um adicional, como qualquer sal e pó de cálcio coral que não se dissolveu completamente pode se depositam no fundo do jarro.
Mint-Flavored água alcalina Lemon
Despeje 1 litro de água filtrada em uma jarra limpa.
Lavar um pepino fresco, cortar e descartar as extremidades, e corte em fatias finas. Adicionar essas fatias do lançador.
Lave 10 grandes, folhas de hortelã saudáveis e adicioná-los ao jarro.
Cortar uma metade de um limão em várias fatias finas. Adicione as fatias de limão à água.
Agitar o conteúdo do jarro completamente, colocar uma tampa sobre ele, e esfriar a água alcalina com sabor de hortelã em sua geladeira.
dicas avisos
- Se você tem os dentes da frente sensível e experiência desconforto quando eles entram em contato com sumo de citrinos, beber sua água alcalina através de uma palha como uma maneira fácil de contornar a sensibilidade e evitar uma sensação desagradável.
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