Muitas pessoas têm vozes naturalmente nasais. Isto pode ser devido a genética, composição física ou um hábito que resulta em uma voz que se projeta para cima através dos seios. Uma voz nasal é muito agudo e metálico e tem um som áspero. Através de exercícios, uma pessoa pode aprender a fazer o seu fluxo de voz através de mais canais de som natural do corpo.
Fique na posição vertical e relaxado e colocar os polegares sobre o seu umbigo. Respirar profundamente enquanto permanecer na posição vertical. Imagine que sua respiração indo para baixo em seu corpo para os polegares e abaixo. Use os polegares como um medidor tátil para que você saiba que sua respiração está caindo no.
Expire pela boca. Ao fazê-lo, relaxe sua mandíbula o máximo que puder. Mantenha seus músculos da garganta relaxada. Aquecer as mãos, esfregando-os juntos e delicadamente alisá-los para baixo sua garganta para mantê-lo solto e relaxado como você exalar. Praticar a respiração profunda desta maneira todos os dias, e lembre-se de respirar profundamente enquanto fala.
Queda do seu queixo baixo como você falar e imaginar as palavras que fluem para fora através da parte inferior de sua boca. Quanto mais relaxado sua mandíbula é, mais difícil é para enviar o som através de seu nariz. Com cada sílaba, imagine o seu cair o queixo eo som ficar baixo em sua boca.
Junte as mãos na frente de você. Abra a boca, relaxe sua mandíbula e agite as mãos para trás e para a frente como você exalar em um tom neutro ou som. A agitação vai relaxar sua mandíbula e deixar o som fluir naturalmente.
enunciação prática através de trava-línguas e outros aquecimentos vocais como repetir "Peggy Babcock" ou "Toy Boats" uma e outra vez. Over-enunciar as palavras de exagerar a maneira correta de formar as sílabas sem nasal viagens som. Se seus exercícios nasais som, repita os exercícios de respiração e mandíbula e prática enunciação novamente.
dicas avisos
- Faça os exercícios em uma base regular durante um longo período de tempo para neutralizar nasalidade na fala cotidiana. Se você começar a evitar sons nasais deliberadamente ao longo do tempo, no entanto, ele acabará por se tornar uma segunda natureza.
- Se você tiver problemas de longo prazo com o discurso nasal que o exercício não corrigir, fale com o seu médico. Algumas pessoas têm problemas físicos em seus aparelhos discurso que criam discurso nasal que só a cirurgia pode corrigir.
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