ursinhos de goma e outros doces à base de gelatina pode ser comida sem preocupação, se eles são tratados como um deleite ocasional, ou seja, uma vez por semana. No entanto, eles são feitos principalmente a partir de xarope de glucose, açúcar e gelatina, todos os quais podem ser extremamente prejudiciais para diferentes partes do corpo, se ingeridos, muitas vezes. Tente garantir que você ou seu filho ver esses doces como um deleite e não como parte de uma dieta diária.
Açúcar Riscos para a Saúde conteúdo
ursinhos de goma tem um alto teor de açúcar, incluindo açúcares altamente refinados, tais como sacarose, dextrose e de alta frutose xarope de milho. Consumir uma grande quantidade de açúcar refinado pode elevar os níveis de insulina e inibir a liberação de hormônios de crescimento. Este, por sua vez, pode parar o sistema imunológico de funcionar adequadamente. Aumento dos níveis de insulina pode, ao longo do tempo, levar à diabetes.
Risco para a saúde dos dentes
Comer muitos ursinhos de goma ou outros alimentos ricos em açúcar pode levar a problemas com seus dentes. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, e escová-los depois de comer lanches açucarados, como ursinhos de goma.
Riscos para a Saúde e ganho de peso
Dez ursos médios de goma contém aproximadamente 69 calorias, 1,2 gramas de proteína, 18 gramas de hidratos de carbono e nenhuma gordura. Por causa do baixo teor de gordura, às vezes as pessoas pensam que ursinhos de goma não vai fazê-los ganhar peso. Se o açúcar entra no corpo e as calorias não são queimadas, no entanto, as calorias adicionais serão convertidos em gordura. Considere as calorias que você começa a partir de ursinhos de goma, como parte de sua ingestão de calorias diária recomendada.
Choking Riscos para a Saúde
De acordo com a Academia Americana de Pediatria, ursinhos de goma e outros pequenos doces são um perigo potencial asfixia. Supervisionar as crianças que estão comendo esses tipos de doces com cuidado. Você pode querer dizer-lhes para chupar os doces em vez de mastigá-los e fazê-los sentar-se ainda ao comer ursinhos de goma em vez de permitir que ele que percorrem para diminuir a chance de asfixia.
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