Seda ingredientes leite-de-amêndoa e fatos

Silk leite-de-amêndoa oferece duas opções sem açúcar, incluindo original e baunilha aromatizado. Ambos contêm leite de amêndoa, o que é feito de amêndoas e água filtrada, sal marinho, goma de alfarroba, a lecitina de girassol, goma de gelano e sabor natural. A diferença está na ordem dos ingredientes, o que indica a quantidade. Silk Unsweetened Vanilla leite-de-amêndoa lista sabor natural como o terceiro ingrediente, enquanto o sabor original enumera-lo pela última vez.

Nutricionalmente, ambas as variedades sem açúcar são muito semelhantes. Um copo de qualquer leite contém 30 calorias, 2,5 gramas de gordura, a menos do que um grama de hidratos de carbono e 1 grama de proteína. Eles também são boas fontes de cálcio e vitamina D, encontrando 45 por cento do valor diário de cálcio e 25 por cento do valor diário de vitamina D, que é o mesmo para todos os diferentes variedades de seda leite-de-amêndoa.

Seda leite-de-amêndoa também está disponível no sabor original adoçado, assim como sabores baunilha e chocolate escuro. Todos os três leites conter os mesmos ingredientes que o leite-de-amêndoa de seda sem açúcar, com a adição de açúcar de cana. O sabor chocolate escuro também contém cacau.

Há algumas diferenças de nutrição entre os três sabores adocicados de seda leite-de-amêndoa. Um copo do sabor original contém 60 calorias, 2,5 gramas de gordura, 8 gramas de carboidratos e 1 grama de proteína. Os leites com sabor são mais elevados em calorias e carboidratos, com 100 calorias e 19 gramas de carboidratos no chocolate escuro, e 90 calorias e 16 gramas de carboidratos na baunilha. Ambos têm a mesma quantidade de gordura e de proteínas, como o sabor original.

variedades de luz do original e os sabores de baunilha estão disponíveis. Ambos contêm os mesmos ingredientes que os seus homólogos regulares, incluindo o açúcar de cana.

Segundo o site da Seda, ambos os sabores contêm 1/3 menos calorias do que o sabor original. Uma porção 1-cup do original luz contém 40 calorias, 2 gramas de gordura, 5 gramas de carboidratos e menos de 1 grama de proteína. A mesma porção de baunilha luz contém 60 calorias, 2 gramas de gordura, 11 gramas de carboidratos e menos de 1 grama de proteína.

leite de amêndoa não é tão boa como fonte de proteína de leite de vaca, mas de seda inclui uma linha de leite de amêndoa a baunilha e o sabor original com proteína adicionada e fibra. A proteína vem de proteína de ervilha, fibra de dextrina de milho.

Um copo do original com proteína adicionada e fibra contém 90 calorias, 2,5 gramas de gordura, 10 gramas de carboidratos, 5 gramas de fibra e 5 gramas de proteína. A mesma porção de baunilha com proteína adicionada e fibra contém 100 calorias, 2,5 gramas de gordura, 13 gramas de carboidratos, 5 gramas de fibra e 5 gramas de proteína.

O leite de vaca não contém fibra, mas um copo de leite desnatado de vaca contém 8 gramas de proteína.