o consumo de azeite pode reduzir o risco de cancro do cólon, doença cardíaca, hipertensão, câncer de mama e artrite reumatóide. Garoa de azeite em sua comida é uma forma conveniente para incluí-lo em sua dieta. Drizzling envolve a adição de uma fina corrente de azeite para vários pratos para o sabor adicionado. O azeite é geralmente regados a partir de garrafas destinadas a dispensar petróleo chamados galhetas. Cruets têm estreita pour bicos que permitem controlar a quantidade de azeite que você regue. Pode chuviscar azeite em saladas, pães, carnes, frutos do mar, massas e vegetais.
Coisas que você precisa
- Galheteiro
Encha o galheteiro com azeite de oliva.
Segure o galheteiro sobre sua comida. Cobrir metade da abertura do frasco com o polegar, se ele não tem um bico de vazamento. A quantidade de garoa só deve ser em torno de um a dois colheres de chá.
Pender a galheteiro enquanto movê-lo rapidamente sobre o prato, permitindo uma fina corrente de azeite para cobrir a comida.
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