Você pode usar sua panela de arroz para outros grãos, além de arroz. Cevada é um grão inteiro que irá contribuir para os quatro porções de grãos integrais você deve estar recebendo diariamente.
Coisas que você precisa
- Panela de arroz
- 1 xícara de cevada descascada e
- 2 xícaras de água
- ou
- 1 copo marrom cevada overnight embebido em
- 2 1/2 xícaras de água
- Opcional: pitada de sal
instruções
Se você estiver usando pérolas de cevada, adicione a 1 xícara de cevada descascada, 2 xícaras de água fria e uma pitada de sal à sua panela de arroz.
Se você estiver usando cevada marrom, mergulhe a taça da noite para o dia cevada marrom em 2 1/2 xícaras de água e uma pitada de sal. Este passo pode ser feito no interior da panela de arroz.
Para ambos os tipos, cozinhar através de um ciclo de arroz cozinhar.
Após o ciclo está terminado, deixar o resto cevada durante 15 minutos.
Fluff a cevada com um garfo e servir ou usar em suas receitas favoritas.
dicas & avisos
- Você pode mergulhar a cevada marrom durante uma hora antes de cozinhar, se você não pode fazê-lo durante a noite.
- Não deixe a panela de arroz automática enquanto ele estiver ligado. Como qualquer aparelho, é um risco de incêndio.
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