É natural para um jogador de basquete que confiar em sua mão forte para atirar e driblar. No entanto, desde que o jogo está constantemente em movimento, cada jogador tem de executar algumas funções do jogo com a outra mão. Um bom defensor irá forçar um jogador para usar esta "mão fraca" tanto quanto possível para tornar as coisas tão difíceis quanto possível sobre o atacante. Um jogador pode tentar alguns truques práticos para fortalecer sua mão fraca.
Coisas que você precisa
- Basquete
- tênis de basquete
- Cesta
instruções
Segurar sua mão forte nas costas e forçar-se a driblar cima e para baixo a corte com a mão fraca. Como você se acostumar com o "manusear," aumentar a velocidade de drible. Como acontece com qualquer broca dribbling, use as pontas dos dedos na bola e não olhe para baixo como você driblar.
Prática de condução para o cesto do lado fraco, e terminando com uma bandeja ou floater. Cada broca layup abrange ambos os lados da cesta, mas alguns jogadores sempre fotografar com a mão forte. Prática usando a mão fraca até que você esteja confiante de que você pode fazer uma bandeja de condução com a mão fora.
Faça um esforço para usar a mão fraca para as tarefas diárias, como segurar o telefone ou abrir uma porta. Isso ajudará você a se acostumar a usar a mão fraca, de modo a usá-lo em um jogo não é uma ação natural.
Referências
- Crédito da foto Harry How / Getty Images Sport / Getty Images
