Quando se trata de jogar basquete, os grandes jogadores têm tanta destreza e "jogo" com a mão esquerda como eles fazem o seu direito. Então, se você é um direito; jogador entregou apenas aprender o jogo de basquete, certifique-se de se concentrar na sua mão esquerda bem também. Aqui estão algumas dicas sobre como fazer uma esquerda; layup entregou.
Coisas que você precisa
- Basquete
- Quadra de basquete
instruções
Driblar o basquete e para trás entre a sua esquerda; mão e sua mão direita. Como você está no topo da chave, eo defensor está guardando você, você não quer dar-lhes qualquer inclinação sobre qual caminho você vai atacar a cesta de basquete.
Explorar a fraqueza do defensor. Este poderia ser-lhes tirar os olhos por um segundo ou um ajuste de uma tela companheiro de equipe. Seja qual for o caso, no momento em que você vê a unidade de abertura para a cesta, driblar a bola com a mão esquerda.
Pegar a bola de basquete uma vez você está dentro da chave. Onde você escolhe o basquete se depende de quanto tempo suas pernas são. Pessoas com pernas mais curtas será mais perto do aro e as pessoas com pernas mais longas vai pegar a bola do chão logo após a linha de falta. A chave é que você está se aproximando do aro do lado esquerdo em um ângulo de 45 graus.
Plantar seu pé esquerdo no chão. Para evitar viajar (a violação no basquete) que você precisa fazer isso assim que você pegou a bola do chão.
Passo em seu pé direito e empurrar-se para o ar. Neste ponto, você está suspenso no ar com o basquete em suas mãos.
Transição do basquete a partir de um aperto de duas mãos de forma que apenas a sua mão esquerda está segurando a bola de basquete. Isso acontecerá em meados de ar como você levantar a bola acima do seu ombro esquerdo. (Antes deste ponto que você quer duas mãos sobre a bola de basquete por isso diminui a chance de um defensor batendo para fora de jogo.)
Soltar a bola por "colocando-o" (Daí o termo layup) e, finalmente, para o aro. Apontar para o lado esquerdo da praça na tabela. Lembre-se que seu corpo tem um pouco de impulso para que você não precisa realmente "atirar a bola." A física do jogo deve facilmente deslizar a bola para dentro da rede.
dicas & avisos
- Se você está certo, entregou, tiro prática esquerda; layups entregue até que são igualmente hábeis em ambos. A bandeja é uma parte importante do jogo que representa cerca de 30 por cento da pontuação em média.
