Uma bola de basquete é, obviamente, mais portátil do que uma cesta próprio real. Por esta razão, aprender alguns exercícios para praticar sem um aro. Mesmo se você tem uma cesta no seu quintal, o ruído do drible poderia incomodar vizinhos e torná-lo difícil de praticar em todas as horas. Há maneiras de aperfeiçoar o seu arremesso, não importa a sua localização ou a hora do dia.
Os trabalhos sobre o movimento de salto real. É uma tendência comum para os jogadores mais jovens a se concentrar quase exclusivamente no movimento do corpo superior e os resultados na cesta. No entanto, também prestar atenção ao que seu corpo mais baixo está fazendo, pois isso tem tanto efeito sobre o seu tiro como o que seus braços fazer. Dobrar os joelhos e realmente saltar é uma acção-chave. Isso ajudará você a obter um bom arco no tiro.
Praticar o seu lançamento. Se você é destro, a mão esquerda é apenas um guia, nada mais. Muitos jogadores jovens tendem a disparar com as duas mãos, o que altera negativamente o tiro. Mesmo os prós fazer um hábito de ajuste fino seus lançamentos, como evidenciado pelo Lakers grande Kobe Bryant, uma vez que contratam ex-NBA atirador afiado Chuck pessoa para ajudá-lo com a sua libertação. A chave é seguir com sua mão tiroteio. Flick e dobrar seu pulso durante todo o tempo, mesmo quando a bola está fora de suas mãos.
Correr a toda velocidade, em seguida, pare de fingir que você está fazendo um tiro em suspensão. Faça isso mais e mais. É uma coisa quando você está sozinho em um ginásio ou seu quintal, mas é inteiramente outra quando você tem um ou dois defensores persegui-lo. É importante para simular situações de jogo real, onde você vai ter que parar e pop.
Encontrar um destino alternativo, se possível. Por exemplo, um quadrado desenhado a giz na lateral de um edifício poderia funcionar. Basicamente, qualquer coisa a apontar para é valioso como você aprimorar sua camisola sem uma bola de basquete.
