Como caixa como mike tyson

Peek-a-Boo Stance

• A postura de Tyson permitiu-lhe dar um soco com igual poder de ambos os lados, deslocando seu peso. Para usar sua postura, dobre os joelhos, coloque suas mãos para o alto e mantenha os cotovelos sob seus ombros. Abra as pernas um pouco, colocar os pés sob seus ombros. Mantenha os ombros relaxados. Lean em frente ao peito, mas manter o seu backside sob seu corpo. Abaixe o queixo em direção ao peito. Flexione os punhos levemente para dentro, com seus punhos tocar suas bochechas. Jogue, socos mordazes curtas a partir desta posição e ir direto para trás em posição defensiva.

Jab e Slide

• Tyson foi menor do que a maioria dos adversários. Isso obrigou-o a jab e deslize para trabalhar em torno de sua desvantagem alcance. Para espetar como Tyson, não basta um passo à frente na escala de perfuração. Mova diagonalmente para jab e deslizamento fora como seu braço de perfuração está totalmente estendido.

agarramento Socos

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  Tyson colocou uma enorme pressão em seus golpes, jogando seu ombro violentamente em cada um. Para tirar fora um soco com a mão esquerda, por exemplo, trazer o seu ombro direito para trás, usado seus quadris para torcer no sentido horário, jogar seu ombro esquerdo em direção ao alvo e, em seguida, disparar o seu soco.

jogando combinações

• Tyson fez uma série de prejuízos com combinações de socos. Para perfurar como Tyson, siga os conselhos que ele ofereceu autor Gordon Marino: "Jogar um jab duro para o meio e, ao mesmo dip momento certo para que a sua cabeça está protegida por seu ombro esquerdo e no braço. Este é um soco muito antiga escola. Agora, quando você joga essa esquerda e mergulho direito, você precisa ter as pernas completamente sob você e, em seguida, você dirige-se com um direito que tem o seu corpo inteiro inferior por trás dele." Tyson poderia jogar uma combinação de quatro soco em um segundo e ainda bateu com alavancagem.

deslizando Socos

• Tyson moveu a cabeça constantemente enquanto jogando combinações, tornando quase impossível para marcar ele. Você vai precisar para desenvolver essa mesma indefinição para a caixa como ele. Tyson utilizado um "saco de deslizamento" em treinamento, um saco cheio de areia que balançou frente e para trás em linha com a cabeça. Ele se esquivou este saco, enquanto dando socos, esquivando-se ou dobrar um lado para outro na cintura. Ele também brigaram sem capacete em seu auge, o que o manteve focado em se esquivar tiros na cabeça.

sustentar Intensidade

• Tyson brigaram a maneira como ele encaixotado, em ritmo frenético. "Eu treino da maneira que eu lutar," ele disse em um documentário de televisão. Seus treinadores instruídos sparrings para ir atrás dele com tudo o que tinham. Escusado será dizer, ele passou por um monte de sparrings, mantendo sua vantagem.

Intimidação

• Tyson usado medo de seu oponente para levá-lo através de seu treinamento. Ele visualizou perder. Ele agarrou-se a essa terrível no dia luta. Mas quando chegou a hora de lutar, ele escorreu invencibilidade. "O mais perto que cheguei ao anel, o mais confiante que eu tenho," ele disse em um documentário. "Uma vez que eu estou no ringue, eu sou um deus. Ninguém pode me bater."