Como aprender pontos de pressão sobre o corpo

Aprender os pontos de pressão é divertido e fácil. pontos de pressão corresponder com meridianos, ou canais de energia, dentro de seu corpo. Acupressão, também chamada de reflexologia, é uma antiga forma de cura. Usando acupuntura alivia a tensão e impulsiona sua imunidade.

Conteúdo

Coisas que você precisa

Coisas que você precisa

Reflexologia Mapa corpo

reflexologia
1
pressão Causa: A reflexologia é também chamado de acupressão. Acupressure é muito parecido com a acupuntura, mas em vez de usar agulhas, você usar os dedos para produzir pressão sobre certos pontos.
2
Descubra os pontos: Pontos de pressão são áreas em seu corpo que correspondem aos sistemas do corpo, tais como circulatório (sangue, coração) e respiratório (pulmões).
3
Entenda meridianos: Os sistemas do corpo se relaciona com meridianos, ou canais, que o fluxo de todo o corpo. Acupressão mantém a energia movendo-se livremente ao longo dos meridianos.
4
Reduzir o estresse: auxílios Reflexologia na redução do estresse, relaxamento, alívio da dor e circulação.

Pontos de pressão

1
Sinta-se para os pontos: pontos de pressão são pequenas áreas que podem ser sentidos com qualquer seu dedo indicador ou o polegar.
2
Localizar um ponto de pressão por fazer o seu Mapa Corpo Reflexologia.
3

Pesquisa: O ponto de pressão para a bexiga está localizado atrás de seu joelho.
4
Look: Se você olhar no seu mapa Corpo Reflexologia, você verá um ponto preto atrás de cada joelho, o que corresponde à bexiga.
5
Pressione o ponto de pressão da bexiga e você vai liberar qualquer energia e toxinas construída. Este desbloqueia o canal e manter a energia fluindo através do meridiano.

Mapas do corpo

1
Mapeando seu corpo: Há centenas de pontos de pressão em seu corpo.
2
Use um mapa do corpo que é simples enquanto você está aprendendo os pontos de pressão.
3
Saiba as pequenas áreas de ponto de pressão. O ouvido, por exemplo, contém todos os pontos de pressão em seu corpo. .
4
Comece com suas mãos ou pés. Use um mapa do corpo que cobre estas áreas só.

dicas & avisos

Use um mapa do corpo Reflexologia que o ajuda a localizar facilmente os pontos de pressão. Comece simples.

Há certos pontos de pressão que não deve ser usado durante a gravidez. Se você não souber onde esses pontos estão localizados, consulte um Reflexologist profissional antes de iniciar qualquer tratamento.

De esta maneira? Compartilhar em redes sociais: