Como encontrar pontos de pressão atrás da orelha

instruções

1. Coloque um dedo directamente atrás da orelha, imediatamente abaixo da curva do topo do ouvido externo. Você vai se sentir um cume do osso no crânio. O ponto de pressão é directamente acima desta linha, no osso temporal. A bexiga pontos fel 10 e triplo aquecedor 19 são muito próximos um do outro. O ponto triplo aquecedor está localizado directamente sobre o osso mastóide, e o ponto de vesícula biliar é na região temporal logo acima do osso mastóide. O osso mastóide pode ser localizado pelo sentimento de uma saliência óssea atrás da orelha. Estes pontos de pressão ajudar a aliviar problemas como ansiedade, dor de cabeça, perda auditiva, zumbido e tensão no pescoço.

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   Executar o seu dedo para baixo atrás da orelha. Parar em um ponto logo acima do lóbulo da orelha. Os pontos GB 11 e TW 18 estão aqui. GB 11 está localizado na região temporal, eo ponto TW 18 é diretamente sobre o osso mastóide. Coloque uma leve pressão sobre estes pontos e sentir por nós, ou uma sensação de liberação de tensão. Estes pontos de acupuntura ajudar a aliviar a dor de cabeça, surdez, zumbido no ouvido, dor no ouvido e do olho, e a tensão no pescoço.

3. Consulte um texto como Anatomia de Gray se você encontrar qualquer dificuldade em dizer a área temporal para além do osso mastóide. Excelentes scans das ilustrações de Anatomia de Gray estão disponíveis para visualização on-line gratuito.

4. Consulte um livro de referência sobre acupuntura ou acupressão para obter uma ideia mais clara da localização dos pontos de pressão. Uma excelente referência é "Um Manual of Acupuncture" por Peter Deadman e Kevin Baker. A maioria dos livros e gráficos sobre acupressão omitir estes pontos- particular, no entanto, você pode querer comprar um de qualquer maneira, para encontrar instruções sobre como aplicar acupressão corretamente.