As mãos estão cheias de pontos de pressão que podem ser pressionados para estimular tanto prazer e dor. Os nervos das mãos estão cheias de contradições. Nossas mãos são tão sensíveis que podem detectar o menor solavanco, mas eles são resistentes o suficiente para suportar condições extremas de temperatura e trauma.
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instruções
Comece com o cinto da sua mão. Esta é a área entre o polegar eo dedo indicador. Pressione o ponto na parte carnuda da membrana entre o polegar eo dedo indicador da outra mão. Certifique-se de apertar o músculo e não apenas a pele. Este será um pouco desconfortável, mas acredita-se que neste ponto de pressão para aliviar a dor em outras partes do corpo, particularmente na cabeça e costas. Acredita-se também para acalmá-lo e libertá-lo da dor.
Mover para a junção entre seu pulso interior e sua mão. Abra os dedos naturalmente, em seguida, trace uma linha no seu dedo mindinho todo o caminho até a base da palma da mão. Pressione o ponto da linha em sua pele que se forma quando você dobrar seu pulso para dentro. Você vai se sentir uma sensação de formigamento em seus dedos. Este ponto de pressão é acreditado para limpar a mente para que você possa pensar melhor.
Siga a linha do seu pulso para o outro lado. Pressione o ponto onde o pulso atende a palma da mão que está diretamente em linha com o polegar. Você também vai sentir uma sensação de formigamento em seus dedos com este ponto de pressão. Acredita-se para melhorar a pele e ajudar com a respiração. Acredita-se também para aliviar a dor e anseio espiritual.
Vire a mão e olhar para sua miniatura. Pressione o ponto em que a sua pele se encontra com o canto exterior inferior de sua miniatura. Se você está pressionando o seu polegar esquerdo que está no canto inferior direito. Se você está pressionando o seu polegar direito que está no canto inferior esquerdo.
Virar a palma para cima novamente. Pressione o ponto logo abaixo do vinco do pulso entre os ossos rádio e ulna. Esta é uma lacuna nos tendões e pode fazer a sua mão ficar dormente por alguns segundos. Pressione para baixo em um movimento circular, enquanto você mexer os dedos. Este ponto de pressão é acreditado para limpar emoções quando você está mais animado.
dicas & avisos
- Aplicar uma pressão suave e constante a cada ponto de pressão. Pare de se sentir qualquer dor. Trabalhar a pressão ao redor da área para encontrar a melhor localização. pontos de pressão pode variar de pessoa para pessoa. Em algumas pessoas que são extremamente sensíveis enquanto outros não senti-los em tudo. Experimente para ver o que funciona para você.
recursos
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