Como evitar ervas prejudiciais durante a gravidez

Consulte um herbalist mestre certificada, integrada-medicina médico ou naturopata especializada na gravidez antes de tomar qualquer erva ou preparação à base de plantas, de acordo com Dr. Julie McKee, M.D., na "Rodale Notícias" Ervas que funcionam - e são seguros de usar - durante a gravidez. É melhor se você parar todas as ervas não críticos para a sua saúde antes de engravidar. Verifique com seu médico para determinar que qualquer coisa que você continuar a tomar é segura durante os primeiros dias de gravidez, quando o bebê está se desenvolvendo rapidamente e você pode não saber da gravidez, aconselha McKee.

Use qualquer erva seu médico recomenda somente como indicado. Algumas ervas são seguros em doses baixas, mas pode causar problemas em dosagens mais elevadas. Gengibre pode reprimir náuseas em pequenas quantidades, mas também pode causar hemorragia uterina em um pequeno número de mulheres, de acordo com MedlinePlus. O seu provedor de cuidados de saúde a gravidez pode sugerir gengibre é seguro em alimentos, como chá de gengibre ou biscoitos ou pão de abóbora, mas deve ser evitada em cápsulas onde a concentração é maior e contaminantes podem estar presentes, de acordo com um artigo escrito por Linda B. White, MDAT site do Atlanta assistência ao parto. O Escritório de Saúde da Mulher concorda em seu artigo "Manter-se saudável e seguro."

Evitar qualquer erva não especificamente recomendado pelo seu provedor de cuidados de saúde a gravidez sem verificar primeiro com tanto o seu prestador de cuidados e um herbalista mestre certificada. Alguns prestadores de cuidados de saúde a gravidez não têm conhecimento específico sobre ervas, por isso, apresentar qualquer informação do herbalist quando falar com seu obstetra ou parteira. Se você tem alguma dúvida sobre a segurança da erva, evitar consumi-lo, especialmente em formas concentradas.

Eliminar o uso ou consumo de Saw Palmetto, goldenseal, dong quai, a efedrina, yohimbe, flor da paixão, cohosh azul e preto, pau d`arco, camomila romana e poejo, informa o artigo Associação Americana de gravidez "Ervas e gravidez." ervas adicionais para evitar incluem birthwort, quina, algodão casca da raiz, centelha asiática e quina que pode causar contrações uterinas, sugere Dr. White. Evite ervas que podem causar o fluxo menstrual, como agave, angelica, chicória, flores matricária, hissopo, motherwort, raiz do puxão, tansy, tuia e Yarrow. Outras classificações de ervas a evitar incluem ervas ricos em óleos voláteis, tais como eucalipto ou familiares hortelã ervas em mais de quantidades de alimentos, ervas com um laxante ou efeito diurético como aloe ou uva ursi, altas ervas alcalóides tais como barberry e café e as ervas que afectam a sua equilíbrio hormonal, como alcaçuz ou inhame selvagem, aconselha Dr. White.