tempo da sesta de uma criança é um refúgio para ela e seu pai. O sono é essencial para o desenvolvimento saudável de uma criança, relata a Academia Americana de Pediatria. O corpo de seu filho trabalha duro durante todo o dia, e sestas oferecer um descanso tão necessário da atividade. No entanto, em algum momento, todas as crianças superam suas sestas. Algumas crianças estão prontos para acabar cochilando aos 3 anos de idade, enquanto outros precisam de uma boa soneca de uma hora da tarde até que estejam 5. Reconhecendo quando o seu filho está pronto para sestas terminar o ajudará a determinar um horário de sono correto e evitar possíveis lutas de poder.
É nao hiperativo no final do dia
As crianças que estão prontos para acabar cochilando manter moderado, até mesmo a energia ao longo do dia. Hiperatividade muitas vezes máscaras cansaço excessivo. Os pais podem interpretar de alta energia no final do dia como uma indicação de que a criança não precisa de uma grande quantidade de sono. Na verdade, as crianças que são hiperativas antes de dormir estão em execução no vapor e adrenalina, relata a Academia Americana de Pediatria.
Permanece acordado durante tempo da sesta
Crianças muitas vezes ferozmente resistir cochilando e, em seguida, cair rapidamente no sono. Uma criança que está pronto para desistir cochilando, no entanto, permanece acordado em seu berço para a duração do seu tempo da sesta. Durante esse tempo, ela pode chorar, falar para si mesma ou brincar com seus bichos de pelúcia. Segundo o site O que esperar, mesmo se ela não cair no sono, de uma hora de tempo de silêncio é benéfico. É também um dos primeiros sinais de que ela está pronta para iniciar sessão de um dia inteiro de tempo acordado.
não se torne sonolento
Uma criança que não precisa mais cochilos permanece acordado durante passeios de carro na hora do jantar e programas de televisão. Ela não vai lamentar por seu conforto na hora de dormir, como uma chupeta ou um cobertor, neste momento do dia e não vai deitar no sofá ou enrolar-se em uma cadeira sob uma capa. Tais comportamentos de busca de conforto indicam fadiga.
Tem birras Menos
birras menos no final do dia é outro indicador seu filho está pronto para parar cochilando. Uma criança cansada derrete facilmente. Como a criança cresce, você deve experimentar essa sensação de um colapso iminente com menos frequência. Um partes criança bem descansado, coopera e agir como ela perto ou até dormir, em vez de jogar-se no chão em lágrimas quando você pedir a ela para agradar pegar seus sapatos.
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