palpitações cardíacas não são incomuns e são na maioria das vezes inofensivos. Ele pode se sentir como se seu coração pulou uma batida ou "vibrou", ou como se o seu coração está batendo muito rápido. Enquanto um palpitações ocasionais geralmente não é um problema, se você experimentou-os por dois dias ou mais, consulte o seu médico. Você pode ter uma condição médica subjacente que requer tratamento, como uma tireóide hiperativa ou uma doença da válvula do coração. Se os testes médicos limpar você de um problema mais séria, o médico pode recomendar o tratamento em casa para evitar os gatilhos, como estresse ou nicotina.
Manter um registro de quando você experimenta palpitações cardíacas e quanto tempo eles duraram durante os dois dias que você experimentou-los. Indique a sua actividade no momento, como se você estivesse exercendo ou se ocorreram depois de comer.
Traga o seu registro para o seu médico. Tendo palpitações cardíacas durante dois dias pode ser motivo de preocupação, especialmente se você nunca experimentou palpitações cardíacas antes ou se você está em risco de doença cardíaca. Os factores de risco podem incluir diabetes e níveis elevados de colesterol. O seu médico pode solicitar exames para determinar a causa de seus palpitações e desenvolver um plano de tratamento. Se você não tem condições médicas subjacentes, o tratamento em casa pode trabalhar para você.
Discutir a sua medicação com o seu médico, incluindo over-the-counter medicamentos e suplementos de ervas. Alguns medicamentos, tais como medicamentos para a tensão arterial elevada, resfriados, asma e pílulas de dieta, pode causar palpitações cardíacas. drogas como a cocaína também pode resultar em um batimento cardíaco anormal. Se um medicamento pode ser o culpado, trabalhar com o seu médico para descobrir um tratamento alternativo.
Parar de fumar, se você usar o tabaco. A nicotina pode causar palpitações cardíacas.
Limitar ou eliminar a ingestão de cafeína. Isto inclui chás com cafeína e de chocolate, bem como café.
Aliviar sua ansiedade e estresse, o que pode contribuir para palpitações cardíacas. Tente fazer exercício ou tomar uma classe de meditação. Se você está passando por um evento difícil em sua vida, considerar a falar com um terapeuta.
