Existem muitas razões pelas quais seu corpo se rompe e você vem para baixo com um frio peito. A falta de sono, pegando germes infecciosos dos outros e fumar muito trará em um frio peito. Felizmente, existem maneiras naturais que você pode ir sobre a remediá-lo. Comece por tomar uma abordagem holística para a sua saúde - atacar a doença a partir de uma variedade de ângulos, e seu frio será ido em nenhum momento. Leia para saber como tratar um frio peito.
Coisas que você precisa
- esfregue vapor
- camomila alemã
- tigela de cerâmica Grande
- Respire fácil chá por Traditional Medicinals
instruções
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Quando você sofre com um frio no peito, seus pulmões e capacidade de respiração são restritas-so abri-los naturalmente. Fazer uma inalação de camomila. Despeje água fervente sobre um punhado de forma frouxa de camomila alemã de que você tem em uma bacia cerâmica. Por 15 minutos, dobre sua cabeça sobre a bacia e inalar tão profundamente quanto você puder, tomar respirações curtas de ar fresco no meio. Camomila tem um ingrediente ativo que trabalha diretamente sobre os pulmões para abrir suas vias respiratórias.
- 2
remédios antiquados são velhos por uma razão. Eles têm sido experimentadas e testadas ao longo dos tempos e eles trabalham. Relaxe à noite, esfregando esfregar vapor mentol em seu peito. O mentol aumenta a superfície de seus pulmões para receber mais ar e permitir-lhe respirar mais livremente.
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Compra-se uma caixa de chá de ervas chamada "respire fácil" por Medicinals tradicionais. É uma mistura synergystic de ervas que irão trabalhar diretamente em seu frio peito.
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Adicione algumas gotas de tintura Echinacea para o seu chá e adoçar com mel a gosto. Echinacea é reconhecido e aprovado na Europa como um remédio frio. Em aumenta os poderes de cura natural do seu corpo para que seu corpo literalmente ataca a própria doença e permite-lhe recuperar mais rapidamente do que se você tomou nada. Consulte o seu médico antes de adicionar qualquer ervas remédios para o seu tratamento. Siga todas as instruções de dosagem.
dicas & avisos
- Dê-se uma pausa de sua rotina de exercícios se você está sofrendo com um resfriado peito. Você pode pegá-lo novamente, logo que você se recuperar.
- Não fique no Echinacea por longos períodos de tempo. É bom para usá-lo como um reforço imunológico para o tempo que você está doente, mas o uso prolongado pode diminuir a sua eficácia.
- Você não tomar quaisquer suplementos de ervas sem primeiro contactar o seu prestador de cuidados de saúde. Mesmo que eles são considerados "natural" tratamentos ou remédios caseiros, alguns tratamentos com ervas interferir com medicamentos e condições youmay tomar ou pode ter.
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