Todo mundo lida com o vírus do resfriado comum, em algum momento, felizmente existem maneiras de curar naturalmente o resfriado comum. O resfriado comum é um vírus simples que muitas pessoas sofrem todos os anos. os sintomas de gripes comuns incluem coriza, tosse, dor de garganta, espirros, dores musculares e fadiga. Abaixo estão alguns remédios naturais menos conhecidas, que são também muito eficaz, ajudando a curar e tratar os sintomas de um resfriado comum.
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instruções
Tomar suplementos de zinco a cada dia. O zinco ajuda a aliviar alguns dos sintomas de uma constipação, e também ajuda a reduzir a duração do resfriado comum. Sugere-se que você levar cerca de 10 miligramas, duas vezes por dia.
Tome Andrographis em forma de suplemento diário. A planta adrographis ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e digestivo. Foi usado durante a epidemia de gripe Grande em 1919, e tem sido um remédio popular na Índia desde então. Recomenda-se a levar cerca de 400 miligramas, três vezes por dia.
Tome Echinacea em forma de suplemento diário. Echinacea tem sido um remédio frio popular desde os anos 1800. Pode ajudar a reduzir a gravidade de um frio, assim como encurtar a duração resfriados. É recomendável que você levar cerca de 400-800 miligramas por dia.
