Hoje em dia, é fácil encontrar opções saudáveis para quase todo o tipo de favorito junk food. No passado, os cachorros quentes têm foram vistos como insalubre, cheio de nitratos, gordura e colesterol. Aqui vamos examinar várias alternativas para cachorros-quentes tradicionais com um olho para uma alimentação saudável.
Coisas que você precisa
- Cachorros quentes
- bolos
- condimentos
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Tente carnes alternativas ou cães sem carne. cachorros-quentes são tradicionalmente feitas com carne ou carne de porco, que muitas vezes aumentar o teor de gordura do cachorro-quente. Turquia e cães de frango quente estão disponíveis na maioria dos supermercados e proporcionar uma boa alternativa de baixo teor de gordura à carne de porco. O comedor aventureiro pode estar interessado em tentar um cachorro-quente livre de carne ou tofu.
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Reduzir o tempo de extras ou escolher as saudáveis. Adições de coberturas como queijo, pimenta e maionese vai elevar o teor de calorias e gordura do seu cachorro-quente. Se você está contando carboidratos, passe o pão integral ou escolha de trigo integral, germinados ou bolos do pão soletrado, todas as grandes alternativas para o pão-pão branco.
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Prepare cachorros-quentes em uma maneira saudável. Nós todos amamos o sabor de um cachorro-quente de char-grill, mas grelhar pode contribuir com alguns agentes cancerígenos aos alimentos preparados dessa forma. A maioria dos cachorros-quentes comprados em um pacotes já estão preparados. Para aquecê-los você pode ferver, vapor, microondas e até brindar-los em uma torradeira ao invés de grill.
dicas & avisos
- Experimente com diferentes combinações de carne de cachorro-quente e bolo. Turquia cachorro-quente em um pão de trigo integral tem um gosto diferente do que um cão carne em um pão branco, mas você pode achar que o cão saudável é tão saborosa.
- Compre alimentos orgânicos sempre que possível.
- Crédito da foto Wikimedia Commons
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