A perda de peso pode ser uma tarefa difícil, e muitos americanos lutam com a manutenção do peso saudável e objetivos da dieta, apesar de seus melhores esforços. gordura campos foram desenhados para pessoas que têm problemas com a perda de peso e luta com o processo de perda de peso. Boot campos são geralmente várias semanas de comprimento e permitir que o cliente treino no local e ainda vivem em sua casa. Isso permite ao usuário fazer a transição do programa para a sua vida quotidiana sem problemas. Virginia oferece muitos programas bootcamp diferentes que atendem às necessidades do usuário, incluindo apenas as mulheres e programas unissex.
NOVA Womens Boot Camp
O acampamento é um quatro semanas, único programa das mulheres que é projetado para perda de peso e inclui instrução de fitness e motivação. Os programas de acampamento da manhã começam em 6:30 e 07:15 e conheça segunda, quarta e sexta-feira de cada semana. O custo é de US $ 199 para 20 horas de instrução. NOVA também oferece um acampamento coed noite que se reúne na terça-feira e quinta-feira à noite para 60 minutos durante um programa de três semanas.
NOVA Womens Boot Camp
1800 Old Meadow Estrada
McLean, VA 22102
571-438-3849
novabc.com
Corpos melhores do Boot Camp
A Better Bodies Boot Camp oferece exercícios e nutrição conselho para adultos e é feito em um ambiente de grupo. Os participantes devem inscrever-se por pelo menos quatro sessões, a fim de participar no programa. Cada sessão é de uma hora, e sugere-se que você traga muitos líquidos com você. O programa atende todos os dias da semana e oferece uma sessão experimental gratuita no boot camp. As taxas para o programa em setembro de 2010 para as sessões de reunião de três dias por semana é de US $ 156 para os sócios do clube e US $ 195 para não-membros. A reunião acampamento duas vezes por semana é de US $ 120 para membros e US $ 150 para não-membros. O campo de treinamento que atenda apenas de segunda é de US $ 60 para membros e US $ 75 para não-membros. Vários slots de dia e hora diferentes estão disponíveis.
Winchester Country Club
1300 Senseny Estrada
Winchester, VA 22601
540-327-6943
afsbootcamps.com
Perda Glatter aptidão Peso Boot Camp
O programa de perda de peso Glatter Fitness é um programa de 21 dias que promete uma transformação do corpo para o custo de US $ 52. O programa atende em dois locais durante 45 minutos cada sessão. Ginásio Quest tem aulas começando 05h45 - 06h30 e 07h15 - 08h00 de terça-feira e quinta-feira. Há também uma classe sábado 8h00 - 8h45. Life Church oferece aulas na segunda-feira, quarta-feira, e sexta-feira 05h45-06h30. O programa oferece uma garantia dinheiro de volta se você não estiver satisfeito, e centra-se no lado do treino de apenas perda de peso.
ginásio quest
3004-B Impala Local
Richmond, VA 23228
Life Church
8378 Atlee Estrada
Mechanicsville, VA 23116
840-420-2440
glatterfitness.com