As pessoas em sua vida pode intencionalmente ou acidentalmente machucá-lo com suas palavras, deixando cicatrizes que levam tempo para cicatrizar. Palavras de humilhação, zombaria, julgamento, crítica, etc. pode levar a sua raiz profundamente em você. Cada vez que a memória tona, você encontrar-se com raiva, vergonha, amargo e ferido. Como você pode curar essas palavras pejorativas que são tão profundamente enraizada em sua mente para libertar-se da amargura perpétua? As sugestões a seguir não vem fácil, mas eles levá-lo para o caminho para a cura:
Coisas que você precisa
- boa vontade
- Perdão
instruções
Avalie seus sentimentos. Este passo pode ser muito difícil de fazer, especialmente se você está tentando evitar recordando a memória novamente. Mas isto é necessário passo para curar. Pergunte a si mesmo por que você está tão profundamente afetada pelas palavras sendo dito sobre você eo que você pode fazer para possivelmente mudar esse sentimento. Compreender a razão pela qual você se sente tão fortemente ferido irá apontar para as áreas de sua vida onde as palavras têm um impacto enorme.
Perdoe depois esquecer. Você ouviu esta frase muitas vezes e você provavelmente se cansar de ouvi-lo novamente. Mas entendo que este é um comando muito poderoso, que uma vez seguido, irá causar uma mudança dramática em sua vida. Por segurando as palavras ofensivas, você ainda está fazendo-se um escravo para a memória dolorosa. Deixá-lo ir por perdoar a pessoa que os dito e, em seguida, esquecer o episódio doloroso todos juntos.
Compreender a finalidade. Às vezes temos que passar por momentos dolorosos na vida para nos fazer pessoas melhores. A pessoa que disse as palavras ofensivas poderia ser um instrumento para moldá-lo em uma pessoa mais forte. Pare de sentir uma vítima, mas em vez de ir além da experiência e usá-lo como uma força para empurrá-lo mais alto para o chamado de sua vida.
Escreva uma carta. Escrever o que você sente e como você se sente pode ajudá-lo a libertar de sua prisão emocional. Tire um tempo para revista seus sentimentos, ou então escrever uma carta endereçada à pessoa que o ofendeu com as palavras dele. Você não tem que enviá-lo. Derrama a todos os seus sentimentos no papel e depois que você é feito, queimá-lo. Você vai se surpreender como fazer isso pode tirar um grande peso em você.
Ficar comprometida para curar. Uma vez que você decidiu perdoar a pessoa que disse as palavras dolorosas, há momentos em que os sentimentos de raiva e ressentimento vão tentar fluência em sua mente novamente. Não resista a elas. Em vez disso, reconhecer os pensamentos, em seguida, levá-los rapidamente fora de sua mente. Lembre-se que você já está livre deles. Pouco tempo suficiente, eles vão morrer e você vai encontrar-se uma renovada e pessoa- muito mais fortes não machucar e amargo.
Ore pela cura. Deus é o maior curador de todos e não há nada muito grande que Ele não pode dar-lhe. Quando a sua luta parece esmagadora, humilhar-se diante de Deus e pedir Sua graça para dar-lhe a liberdade emocional que você deseja. Ele vai dar a você de acordo com sua fé.
recursos
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