Como fazer espetos de frango

Embeber seus espetos de mais de uma hora é o primeiro passo ao fazer espetos de frango, que é se você estiver usando espetos de madeira. Se você estiver usando os de metal, em seguida, tudo que você precisa é revesti-los em um pouco de azeite e retirá-las até que o alimento está pronto para ir sobre eles.

Retire o frango desossada, corte-o em cubos 1/2 de polegada. Coloque dentro de um coador e enxaguar certificando-se de que você deixe o frango escorrer bem.

Coloque frango desossado dentro de uma tigela grande com uma colher de chá de sal, uma colher de chá de pimenta, 1/2 xícara de molho de soja, 1/2 xícara de suco de laranja e 1/2 xícara de suco de limão. Misture bem, coloque dentro geladeira por pelo menos 2 horas, nem menos.

Lave os legumes, retire as sementes das pimentas. Corte pimentas e cebolas em 1 polegadas peças e reserve.

Agarre seus espetos e vamos começar a fazê-los. Tomando um pedaço de frango desossado, vara espeto diretamente no meio e trazer para baixo, adicione um pedaço de pimenta, e dois pedaços de cebola. Repita os passos até que você tenha quatro pedaços de frango no espeto, juntamente com os pimentões e cebolas no meio.

Coloque espetos acabados em uma bandeja plana ou prato e tempere com sal e pimenta. óleo de oliva garoa em ambos os lados dos espetos de frango e seu pronto para grelhar, fritar pan ou até mesmo fazê-los!