Como fazer asas de frango, propostas ou seios em um pequeno forno elétrico

instruções

1. Localize uma panela pequena que se encaixa em seu forno torradeira. Tome um guardanapo e apagá-lo com óleo de milho. Esfregue a panela com o óleo de milho.

2. Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

3. Coloque os pedaços de frango na panela, deixando um pouco de espaço entre as peças.

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   Polvilhe uma quantidade desejada de sal e de pimenta vermelha flocos em cada peça.

5. Coloque a panela de carne de frango para a pequena torradeira. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Retire a panela usando luvas de forno. Cuidadosamente virar cada peça.

6. Coloque a panela de volta no forno torradeira. Cozinhe por mais 15 minutos. Testar o cozimento do frango através da inserção de um termómetro de carne para dentro da parte meatiest de uma das peças. Não deixe que o resto termômetro em um osso, caso contrário você terá uma leitura falsa. Frango é seguro comer uma vez que atinge uma temperatura interna de 165 graus F.

7. Retire a panela do forno torradeira. Deixe o frango esfriar um pouco antes de servir com ranch ou ketchup para mergulho molho, se desejar.