Com apenas 45 calorias por frutas, kiwis são uma grande alimentos de baixa caloria.
Coisas que você precisa
- Sacolas de papel
- Sacolas de papel
- Maçãs
instruções
Coloque kiwis verdes em um saco de papel com uma maçã, pêra ou banana em temperatura ambiente por alguns dias. Estas frutas emitem gás etileno, o que provoca o amadurecimento.
Mantenha kiwis quer maduros ou verdes na geladeira por storae ou amadurecimento mais gradual. Leve à geladeira por no máximo 1-2 semanas.
dicas & avisos
- O fruto pode ser consumido inteiro, se você esfregar fora a poeira de papel, ou cortar aberto e comido com uma colher.
- Fatia kiwis para a fruta ou saladas verdes, ou o uso como um enfeite atraente.
- Mantenha kiwis longe de outras frutas, que fará com que os kiwis para overripen rapidamente.