Kiwifruits são pequenas marrom frutas,, distorcido que são realmente bagas. Eles foram mostrados para ser o fruto densa nutricionalmente mais comumente disponível. Comer várias porções de kiwi por semana tem sido mostrado para ajudar crianças com problemas respiratórios e eles contêm vitaminas, minerais e fibras que são conhecidos para combater o câncer. Porque estas frutas são relativamente barato, amplamente disponível, e maravilhosamente delicioso eles estão se tornando cada vez mais comum nas cozinhas em toda a América. Kiwifruits são colhidos quando maduros, mas firme, e saber como comprá-los é importante para obter o melhor sabor. Este guia irá ajudá-lo a escolher o melhor kiwis em seu mercado local.
Conteúdo
instruções
- 1
Encontre um kiwis que é imaculada e intacta. O tamanho do fruto não está relacionado com o sabor, por isso não importa se você escolher pequenas ou grandes frutos.
- 2
Prima ligeiramente na fruta. Seus dedos devem ser capaz de pressionar a carne um pouco, mas não muito. Se o kiwi é muito mole o sabor não será bom.
- 3
Sabe que as frutas que são deixados para amadurecer à temperatura ambiente são os mais saboroso. Para aumentar o tempo de amadurecimento, colocá-los em um saco de papel. Colocar uma maçã no saco de papel com o kiwi irá acelerar o processo de amadurecimento ainda mais. kiwis maduros pode ser mantido na geladeira por vários dias e até três semanas, quando imaturos.
dicas & avisos
- Kiwis tem ácidos actínicas e bromic, que atuam como um amaciante. Por esta razão, não se adicionar à gelatina de kiwi, pois não irá congelar.
- Se você adicionar kiwi com salada de frutas, fazê-lo no último minuto, porque ele vai começar a quebrar as outras frutas para baixo e torná-los mole.
- Kiwifruits têm o dobro de vitamina C como laranja dobro do seu tamanho.
- Crédito da foto Meliha Gojak
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