Sanduíches são uma deliciosa solução rápida para o almoço. Embalado em caixa de almoço de uma criança, que, inevitavelmente, trazer um sorriso. sanduíches de atum estão entre as mais cobiçadas. Este artigo irá mostrar-lhe como fazer dois tipos de sanduíches de atum.
Coisas que você precisa
- 4 Bowls
- Atum voador na água
- Tuna italiano em Azeite
- Cenoura
- Aipo
- Cebola
- aipo Sal
- Pimenta
- Azeite
- Pitted Nicoise Oliveiras
- Dijon Mustard
- Picante da mostarda Brown
- Maionese
- pepinos
- Seven-Grain Bread
- Pão Italiano
- Vinagre de vinho tinto
Americana Sandwich Tuna Salad
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Comece preparando os legumes. Finamente dice 1/2 uma grande cebola espanhola, um talo de aipo, um limpos e cenoura descascada, e dez pepino endro (picles bebê). O tamanho e uniformidade eo tamanho dos dados é importante, na medida em que estes vegetais será servido no salad e serão incorporados em um produto final que é feito para ser espalhado.
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Coloque os legumes para o lado em uma tigela.
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Obter uma outra bacia. Nele, coloque quatro colheres de sopa de maionese, duas colheres de sopa de mostarda marrom, 1/2 tspn. sal de aipo e uma pitada de pimenta preta.
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Adicione o atum. Escorra três latas de água embalada atum voador e, com um garfo, quebre o atum até que você começar a adicioná-lo para os ingredientes molhados.
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Começar a incorporar o atum para os ingredientes molhados com o garfo. Dobre e chicotear a mistura até que é leve e barrar. No pão torrado sete grãos, dollop uma colher de sorvete servindo tamanho e cubra com alface, tomate e outra fatia de pão.
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Apreciar. Tenha em mente que esta é uma grande salada para fazer atum derrete com, também.
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Começar, de novo, preparando os legumes. Desta vez, julienne uma cenoura. Este é um pequeno passo de corte em cubos, deixando as cenouras em tiras longas e finas em vez de pequenos cubos, cubos.
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Dice 1/2 cebola espanhola, um talo de aipo, e Pique grosseiramente 1/2 xícara de azeitonas. O produto final aqui será menos de um spread e mais de um robusto salada, composta servidos no pão.
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Atire os legumes em uma tigela com uma pitada de sal e pimenta. Adicione o óleo embalado atum italiano com o óleo é embalado em.
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Cerca de incorporar o atum, quebrando-o em pedaços pequenos. Enquanto estiver fazendo isso, iniciar a transmissão em 1/2 xícara de azeite de oliva. Manter a mistura até que o azeite é incorporado.
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Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto e misture completamente. Esta é uma excelente salada por conta própria, mas também é delicioso em um pedaço crocante de pão rústico italiano.
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