Como fazer um hambúrguer bunless

Como dietas baixas do carb continuar a trabalhar para as pessoas ao redor do mundo, dieters bem sucedidos estão encontrando novas maneiras de viver sem pão e produtos à base de pão. Uma maneira de reduzir o seu consumo de pão é eliminar o pão de clássicos como sanduíches e hambúrgueres. Dessa forma, você pode continuar a desfrutar da atmosfera sabor e piquenique grelhado que acompanha um hambúrguer saborosa sem pagar a penalidade para comer um desses bolos alta carb. Veja como fazer um hambúrguer de bunless.

Coisas que você precisa

  • hambúrguer
  • 2 folhas de alface grandes
  • 2 fatias de tomate
  • 2 fatias de queijo (mais quadrada possível)
  • Ketchup
  • Mostarda
  • fatias de picles

instruções

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    Preparar o hambúrguer como você sempre faz. Você pode temperar e cozinhar com a temperatura que você preferir.

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    Grandes folhas de alface como estes são perfeitos para a realização de seu hambúrguer e coberturas no lugar. Mesmo melhor, você não precisa de um garfo!

    Lay uma grande folha de alface lisa em uma placa. Se não for possível obter a folha de alface para mentir completamente plana que é bom, desde que haja espaço suficiente nele para empilhar seus ingredientes do sanduíche.

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    pedaços quadrados de queijo adicionar estabilidade para o seu hambúrguer bunless.

    Empilhar uma fatia de tomate e uma fatia de queijo em cima da alface. Estes irão ajudar o seu hambúrguer permanecer estável, enquanto você está comendo.

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    Coloque o hambúrguer em cima do queijo. Ele provavelmente vai começar a derreter o queijo de imediato, para se certificar de que você se apressar para construir o resto do hambúrguer e comê-lo enquanto está quente.

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    Adicionar ketchup, picles e mostarda. Se você gosta muito de condimentos, você pode precisar de espalhá-los com uma faca de modo que eles não esguichar quando você morde seu hambúrguer.

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    Empilhar outra fatia de queijo, uma segunda fatia de tomate eo final de folhas de alface em cima do hambúrguer. Neste ponto, as bordas da folha de topo deve ser alface inclinada em relação ao resto do hambúrguer.

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    Dobre as bordas das folhas de alface uns sobre os outros e desfrutar! A alface irá manter todos os outros ingredientes contidos e em ordem, enquanto você come o seu delicioso hambúrguer bunless.

  • Crédito da foto https://displayit-info.com/food/images/cheese/4682.JPG, https://lowcarbfriends.com/reviewpost/data/26/72426hardeeslcthickburger.jpg, https://lowcarbfriends.com/reviewpost/ dados / 26 / 72426hardeeslcthickburger.jpg,
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