Alimentos sólidos para a 5 meses baby

Arroz cereal é um primeiro alimento perfeito. É branda e pouco provável de causar uma reação alérgica. Para primeira alimentação do bebê, misture uma colher de sopa de cereais com quatro a cinco colheres de sopa de leite materno ou fórmula. O cereal será muito congestionado, mas o bebê é usado para uma dieta só de líquidos, então ele vai ser mais propensos a comer o cereal de uma colher. Oatmeal cereais ou cevada são outras opções.

Compota de maçã ou banana fazer uma boa introdução para frutas porque eles são facilmente digeríveis para a maioria das crianças. Para fazer o seu próprio molho de maçã, casca e do núcleo do fruto, cortado em pedaços e vapor até ficar macio. Em seguida, misturar a consistência desejada, adicionando água se necessário para fazer a comida mais como líquido. Bananas são suaves, como é, por isso, esmagou-los e misturar com leite materno ou fórmula provavelmente será o uso suficiente- um processador de alimentos se necessário para obter uma consistência mais suave.

As cenouras são uma excelente escolha para o primeiro vegetal. Eles são naturalmente doces e não são susceptíveis de provocar uma reacção alérgica. Para fazer cenouras, descasque, corte em pedaços e vapor até ficar macio. Misture a consistência desejada e adicione água se necessário. No início, o bebê pode precisar de mais água para fazer o purê fácil de engolir. Depois de cenoura, você pode introduzir squash e batata-doce. Abacates também são uma boa opção-eles são facilmente amassada, e repleto de gorduras saudáveis.

Para saber se um determinado alimento provoca uma reacção alérgica, é aconselhável esperar entre 2-3 dias antes de introduzir um novo alimento. Se não houver uma reação alérgica, parar de servir a comida e consultar o pediatra. Siga pistas do bebê e não forçá-lo a comer quando ele não quer. Neste ponto em seu desenvolvimento, comer sólidos é mais para a experimentação e aprendizagem. Ele ainda está ficando maior parte de sua nutrição a partir de leite materno ou fórmula.