Como dizer alguém que você acha que eles são a média

Quando há alguém em sua vida que não fazer um esforço para ser gentil, ou evento público, ele pode tomar um pedágio em você mentalmente e emocionalmente. Uma maneira de lidar com alguém que é excessivamente crítico, impensada ou deliberadamente doloroso é aproximar o chefe situação. Em vez de sofrer em silêncio, deixe o agressor saber o que você pensa sobre seu comportamento. Se você quiser --- ou tem que --- manter uma relação produtiva com a pessoa, como você abordar esse tema delicado pode fazer um mundo de diferença em como o que você diz é recebido.

  • Identificar os comportamentos específicos a pessoa se engaja em que você encontra doloroso. Fazer isso como parte de sua preparação para a discussão você pretende ter com ela.

  • Determinar exatamente como aqueles comportamentos que você se sinta e por que eles fazem você se sentir assim. Esta etapa também deve ser feito como parte de sua preparação.

  • Identificar benefícios para a pessoa que você está dirigindo, se ele muda seu comportamento.



  • Arranjar um tempo para falar com a pessoa quando você não será interrompido. Tente segurar a algum lugar discussão que é neutro.

  • Use "i-declarações" para abordar as questões específicas que você identificados nas etapas 1 e 2. Por exemplo, se você está falando com um supervisor que regularmente se veste para baixo na frente de seus colegas que você pode dizer: "Quando você grita comigo no frente de outros empregados, eu fico frustrado porque é reduz o respeito dos meus colegas para mim e isso é mais difícil de fazer o meu trabalho quando se trabalha com pessoas que não me respeita. Se você pudesse abordar estas questões para mim na privacidade do seu escritório, eu acho que eu poderia ser mais produtivo na minha resposta e meu trabalho. " Ao abordar um comportamento específico e explicando os efeitos, na maioria das situações, o ouvinte será mais ágil e menos defensivo.

  • Evitar ventilação, xingamentos e declarações passivo-agressivo. Estes provavelmente vai fazer o ouvinte se sentir atacada e não irá resultar em um melhor relacionamento.

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