Conciliar com um pai distante pode ser uma das ações mais difíceis na vida de uma pessoa. Veja como re-estabelecer uma relação em seus termos.
instruções
Se você reconciliar com eles? Antes de pegar o telefone e entrar em contato com eles, investigar cuidadosamente as suas razões para fazê-lo. Fale com amigos, entes queridos, ou um terapeuta para fazer suas motivações claras. Certifique-se de que não é para relembrar o passado, ou continuar a velhos padrões.
Controlar suas expectativas. É irrealista pensar que eles mudaram completamente nos anos de diferença, ou que eles vão estar dispostos a pedir desculpas por erros cometidos. Tente ser objetivo.
Manter a sua individualidade. Se você se sentir como um pai está mentindo para você, ou a prática de abuso verbal, levantar-se e ir embora. Se você sentir-los se engajar em velhos padrões, enfrentar o problema, e dizer-lhes que você vai estar disposto a continuar a conversa em uma data posterior. Sua principal responsabilidade é para si mesmo.
Esteja aberto para o perdão. Se o seu pai o ofendeu no passado, e você sente que eles estão realmente arrependido, tentar perdoá-los. Isso não precisa acontecer de imediato: levar o tempo que precisar. Mas no final, praticando o perdão é a melhor maneira de passar de mágoas do passado.
Se você é parcialmente responsável por lesões anteriores, pedir perdão a seus pais. No entanto, não fazê-lo se você tiver feito nada de errado.
Não permita-se ser controlado. É tentador para permitir que os pais a assumir a liderança. Mas não se esqueça as razões para o afastamento, em primeiro lugar. Se você se sentir desconfortável com qualquer aspecto da reconciliação,-la claramente. Entenda que isso não é uma negociação: o que funciona para você é o que vai acontecer.
