Como lidar com a solidão de um coração partido

instruções

1. Aceitar a verdade. Primeiro de tudo, você deve aceitar o fato de que você e seu ex não são um item mais. Sinta a dor e não esconder-se. Em vez disso, perceber que a vida pode continuar sem o seu ex em sua vida. Isso não quer dizer que não vai doer. Ele provavelmente vai doer muito, mas tenha em mente que esta é apenas uma situação temporária. Então, faça o que você t fazer para passar a dor e mágoa. Chorar se você tiver que, mas não se esconder da dor.

2. Não mope em torno de demasiado. Sim, você não deve esconder-se da dor, mas você também não deve lamentar-se em torno de qualquer um. Afinal, o seu ex não é sentar em torno de moping sobre você para que você não deve lamentar-se em torno deles. Em vez disso, o foco em suas necessidades e decidir agora que você vai superar a solidão e entrar na sua vida. Afinal, você merece ser feliz. Então, visualize-se tão feliz e completa e fazer o seu melhor para atingir um estado de espírito feliz.

3. Ficar ocupado. Agora você deve conseguir fazer as coisas ocupado que você goste. Sim, ele provavelmente se sente como se você tem um vazio em sua vida (agora que o seu ex está desaparecido) e isso é normal. Afinal, os dois de vocês provavelmente passou muito tempo juntos e você tem que preencher esse vazio. Para fazer isso, pense em algo que você sempre quis fazer na vida e, em seguida, fazê-lo. Por exemplo, você pode abrir um negócio a tempo parcial, obter o seu diploma universitário ou tomar uma classe especial. Faça o que fizer, usar esse tempo para melhorar a si mesmo e não só você vai obter mais de seu ex e lidar com a solidão, você também vai melhorar a si mesmo.

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   Obter apoio. Outra maneira de se livrar da solidão é juntar um grupo de apoio. Muitos grandes organizações como organizações cívicas, grupos religiosos e grupos on-line têm relação específica grupos de apoio. Lá, você pode discutir seus relacionamentos passados ​​e encontrar apoio para lidar com a dor. Além disso, você também vai superar a sua solidão também.

5. Conecte-se com amigos e familiares. Outra grande idéia é para passar o tempo livre com as pessoas que se preocupam com. Isto inclui sua família, amigos, colegas de trabalho e seus amigos. Afinal, quando você estava em um relacionamento, você provavelmente estavam ocupados demais para passar o tempo com aqueles que você se importava. Agora que você está solto, usar este tempo precioso para se reconectar.

6. Data outros. Tire a palavra que você está livre de novo e estão abertos e receptivos ao namoro. No entanto, não tente substituir o seu ex. Em vez levá-la lenta e simplesmente ter um bom tempo. Você não quer saltar para um relacionamento sério até que esteja pronto e você está sobre a sua última companheira.

7. Agora você tem um plano e é hora de trabalhar o seu plano. Orgulhamo-nos o fato de que você está empenhado em obter mais de solidão. Tudo que você tem a fazer é aceitar o fato de que é mais, veja-se feliz novamente, planejar as coisas que irá preencher o vazio em sua vida e trabalhar com o seu plano. Ao fazer isso, você será superar a sua solidão e estar pronto para relações maiores e melhores. Aprecie a Viagem!