A limpeza mestre é mais frequentemente referida como a dieta da limonada. Celebridades como Beyoncé e Robin Quivers têm elogiado o peso que perderam usando esta dieta. Ele nunca foi destinado a ser um recipe- perda de peso em vez disso, ele foi concebido para limpar o corpo das toxinas acumuladas e reduzir a ansiedade pelo açúcar.
Coisas que você precisa
- suco de limão fresco espremido
- Grau B xarope de bordo
- Pimenta-caiena
- Primavera ou água purificada
- Opcional: un-iodado sal do mar, chá laxante
instruções
Prepare a sua bebida limonada misturando os seguintes ingredientes: 2 colheres de fresco-espremido suco de limão 2 colheres de sopa Grade-B bordo syrup1 / 10 colher de chá de pimenta caiena 8 onças de primavera ou água purificada
Não comer alimentos sólidos durante os 10 dias cleanse- em vez disso, substituir refeições com 6 a 12 copos de bebida misturar todos os dias.
Além da limonada, beber um copo de sal marinho un-iodado com água purificada pela manhã e um chá laxante à noite.
Além da limonada, beber 8 a 10 copos de água purificada ao longo do dia para proteger contra a desidratação.
dicas & avisos
- O livro "O Cleanser Mestre" foi originalmente escrito pelo falecido nutricionista Stanley Burroughs em 1940.
- A limpeza dá ao sistema digestivo umas férias e age como um tune-up para o corpo
- Os usuários frequentemente relatam uma melhor flexibilidade articular e muscular, um nível elevado de energia e até mesmo uma redução de surtos de acne
- Não fique na limpeza por mais de 30 dias.
- Fique perto da casa de banho dos primeiros dias como o sistema vai começar a eliminar as toxinas muito rapidamente.
- Depois de ter concluído a limpeza, afastar-se lentamente de volta para alimentos, inicialmente ingestão de sucos, sopas e caldos.
- Tal como acontece com qualquer plano de perda de peso, consulte o seu médico primeiro.
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