Este limão dieta de limpeza um dia vai limpar o intestino, intestinos, cólon e fígado de toxinas prejudiciais, e deixá-lo grande. Ela pode ser realizada tanto quanto duas vezes por semana, conforme necessário, e deve ser seguido com uma dieta saudável, baixo teor de gordura para prevenir o acúmulo de toxinas em seu sistema novamente. A dieta de limão limpeza não requer nenhum equipamento ou produtos especiais, e pode ser realizado no conforto da sua própria casa para a limpeza do cólon, fígado limpeza, ou como uma limpeza geral do corpo.
Coisas que você precisa
- suco de limão fresco
- Mel
- Pimenta branca
- Primavera ou água destilada
- chá laxante à base de plantas (opcional)
instruções
Combine 2 colheres de sopa de suco de limão, uma colher de sopa de mel e uma pitada de pimenta branca em um copo de Primavera temperatura ambiente ou água destilada. Misture bem.
Beber a bebida da dieta de limão limpeza ao acordar de manhã. Beba um copo da solução de cada uma ou duas horas depois para o dia inteiro. Oito a doze copos podem ser consumidos com segurança todos os dias.
Beber um copo de um seguro e suave laxante herbal chá uma hora antes de dormir para completar o limão dieta de limpeza um dia. Este passo é opcional, mas vai ajudar a limpar qualquer excesso de toxinas dos intestinos e promover a limpeza do cólon.
Para os próximos 5-10 dias, beber apenas água, a bebida limão dieta de limpeza, e suco de laranja. Comer frutas frescas, legumes e carnes magras. O limão dieta de limpeza de um dia irá limpar seu corpo de toxinas prejudiciais, mas se você seguir com um plano de dieta saudável, você vai perder peso e manter o seu sistema digestivo saudável.
dicas & avisos
- real xarope de bordo ou xarope sem açúcar pode ser substituído por mel, se necessário. Não use açúcar, xarope de açúcar, ou "panqueca" xarope de que é feita a partir de açúcar.
- A dieta de limão limpeza um dia pode ser realizada duas vezes por semana, se necessário, para a limpeza do cólon ou limpeza geral do corpo. Nunca execute a dieta dois dias seguidos, ou mais de duas vezes por semana. Sua multa a jejuar e purificar o seu corpo para um dia, mas você vai estar na necessidade de energia do alimento no dia seguinte.
- Se uma limpeza profunda é necessária, realize o limão limpeza dieta um dia, seguido por um dia de água e suco de beber, e comer alimentos saudáveis, frescos. Em seguida, execute a dieta do limão limpeza novamente no dia seguinte.
- Não comer qualquer alimento na dieta de limão limpeza um dia. Isso vai anular os efeitos da limpeza. Se a fome tem o melhor de você, comer uma pequena peça de fruta ou pão integral para saciar seu apetite.
- Algumas pessoas experimentam azia após a ingestão de suco de limão fresco. Se você receber azia, enquanto na dieta de limpeza de limão, beber primavera ou água destilada no lugar de alguns copos de bebida limão dieta de limpeza, até o ácido diminui.
recursos
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