Como usar o sal do mar para desintoxicação

Muitos naturopatas recomendam o uso de sal marinho para desintoxicação, uma vez que trabalha para limpar as toxinas do aparelho digestivo, enquanto fornecendo seu corpo com muitos minerais essenciais. detox sal do mar é uma excelente alternativa aos medicamentos de balcão para o gás, constipação e outras doenças digestivas, e funciona como um laxante suave para limpar todo o trato intestinal.

instruções

  1. Começar a preparação para sua desintoxicação de sal do mar em três dias antes, reduzindo alimentos pesados ​​de sua dieta, como laticínios, carnes e farinhas refinadas. Embora este passo não é absolutamente necessário, ele irá aumentar os efeitos de sua limpeza.

  2. Use sal marinho não refinado para a sua desintoxicação, pois ele contém mais minerais do que outras formas de sal refinado. Sal marinho não refinado é geralmente uma cor ligeiramente cinza e aglomerados em conjunto mais do que o sal de mesa. O sal do mar podem ser comprados na maioria das lojas de alimentos saudáveis.



  3. Misture 2 colheres de chá. de sal marinho com 32 onças de água morna e beber todas as manhãs ao levantar-se. Se tiver dificuldade em beber a água salgada, você pode adicionar o suco de limão fresco para torná-lo mais palatável. Beber a solução o mais rápido possível com o estômago vazio e aguarde pelo menos 1 hora antes de comer uma refeição regular.

  4. Coma alimentos leves no dia em que você usar o detox sal do mar, desfrutando de sopas e saladas, evitando carne e produtos lácteos. Além disso, o seu plano de desintoxicação para os dias que você pode ficar em casa e relaxar.

  5. Espere ter intestinal urgente movements- embora a velocidade em que o detox começa a trabalhar é diferente para todos. Algumas pessoas vêem resultados em tão pouco como algumas horas, enquanto outros precisam de um dia ou dois. Realizar a desintoxicação durante 3 a 7 dias.

dicas & avisos

  • Para aqueles que sofrem de distúrbios digestivos, câncer, úlceras ou outras condições médicas, é importante falar com um médico antes de iniciar uma desintoxicação sal do mar.
De esta maneira? Compartilhar em redes sociais:

LiveInternet