Como fazer deliciosas bebidas de sumo

Fruit Shakes

1. Escolha uma fruta, como um tipo de baga, banana ou laranja. Corte a fruta em pedaços pequenos e puré no liquidificador.

   

2. Misturar sorvete, iogurte congelado ou sorvete de baixo teor de gordura um pouco de cada vez até chegar a consistência desejada.

3. Despeje em um copo de bebida e sirva.

Spritzers suco

1. Escolha um suco de frutas, como laranja, abacaxi, amora, romã ou uva.

   

2. Misture com água com gás. Plain será suficiente, mas você também pode escolher um seltzer aromatizado como cal para um impulso sabor extra.

3. Corta-se de frutas ou de lugar bagas na spritzer para uma decoração saboroso.

4. Seja criativo, a produção de cubos de gelo suco. Coloque bagas e água ou suco congelado em bandejas do cubo de gelo e adicionar a bebidas individuais.

Fruit Punch

1. Escolha um suco de fruta ou beber, como suco de cranberry cocktail, ponche de frutas, limonada, suco de uva ou néctar de manga.

   

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   Misture uma bebida carbonatada, como seltzer aromatizado, soda lima-limão ou ginger ale, juntamente com suco de frutas em uma tigela de ponche ou jarra.

3. Corte rodelas de laranjas, toranjas, kiwi e carambola e adicioná-los para a tigela ou jarra. Adicionar uvas inteiras e bagas também.

4. Encher copos individuais com cubos de gelo e despeje o soco. Adicionar uma palha e guarda-chuva decorativo para um toque final.

Smoothies suculentos

1. Escolha uma mistura de frutas como seu ponto de partida. combinações de frutas saborosas incluem strawberry-banana, mirtilo-framboesa, pêra-uva e laranja-abacaxi. Purê de frutas no liquidificador.

   

2. Adicionar amêndoa, soja ou leite de baixo teor de gordura e suco de laranja.

3. Adicione gelo um cubo de cada vez até chegar a espessura desejada.

4. Adicione o mel ou o extrato de baunilha, se desejar.

Alcoólicas Frutas Cocktails

1. Misture os sucos de frutas favoritas com simples ou com aromas vodka, rum, tequila ou gin.

   

2. Adicionar fruta cortada à mistura e usar um esguicho de água de soda carbonatada para um chute efervescente.

3. Misture a mistura de álcool com um cubo de gelo em um momento para uma bebida gelada.