Se você está cansado de pagar o dólar superior para um produto de chá verde engarrafado Lipton, você pode misturar-se uma alternativa saborosa para menos. Além disso, beber chá verde com sabores cítricos vai ajudar seu corpo a absorver mais de antioxidantes da bebida. O melhor de tudo, você já pode ter alguns dos ingredientes espalhados pela casa.
Coisas que você precisa
- Lima
- Açúcar ou açúcar ou substituto
- extrato de laranja
- Lipton sacos de chá verde
instruções
- 1
Ferva 4 xícaras de água. Coloque dois sacos de chá verde Lipton em uma jarra e despeje a água fervente por cima. Deixe descansar por cerca de 20 minutos.
- 2
Remover os sacos de chá e adicione um pouco de suco de limão ou um casal de cal pacotes aromatizantes. Misture em cerca de 1/4 xícara de açúcar ou 10 pacotes-serving de um substituto do açúcar. Adicione 1/4 colher de chá de extrato de laranja e misturar-se.
- 3
Coloque o chá na geladeira para esfriar. Você também pode adicionar cubos de gelo para esfriar mais rápido.
dicas & avisos
- É melhor usar a igual mas torna gosto como a dieta, se não é doce o suficiente com o açúcar adicionar ao seu sabor desejado.
- Não toque na água fervente vai escaldar você
Referências
- Thinkstock Photo Credit / Comstock / Getty Images