espetinhos de frango fazer uma boa mudança de ritmo a partir da farinha de frango cozido comum e são facilmente adaptado para qualquer número de combinações de tempero. A partir de pimentão picante América do Sul-temático esfrega aos sabores indianos e asiáticos aromáticos, a variedade ajuda a manter este jantar barato e facilmente preparada no menu sem a cansativa família dele. Semelhante à churrasqueira e tão rápido, usando uma grelha por espetinhos de frango pode colocar o jantar na mesa em apenas cerca de 10 minutos uma vez que o início do cozimento.
Coisas que você precisa
- espetos
- Marinada (opcional)
- Broiler ou assar pan
- Luvas de forno
Se estiver usando espetos de madeira, molho em água por pelo menos 30 minutos para evitar que a madeira pegar fogo no forno. Se marinar os espetinhos, este passo não será necessário.
Marinar a kabobs durante 30 minutos a 1 hora antes do cozimento, se desejado. Escolha qualquer número de receitas da marinada, de simples molho teriyaki engarrafada para uma marinada de suco de laranja, molho de soja e sementes de sésamo, ou leite de coco, suco de limão e coentro fresco. Quando marinar, manter os espetinhos submersas no líquido para obter melhores resultados.
Coloque a panela de frango na cremalheira mais próxima da chama de frangos e pré-aquecer o forno durante pelo menos 10 minutos. Use uma assadeira simples, se uma panela de frango não está disponível. Linha com papel alumínio para facilitar a limpeza.
Abra a porta do forno e retire o frango pan out com luvas de forno. Coloque os espetinhos na panela de frango e deslize de volta para o forno. Se nenhum marinada é utilizada, escovar os espetinhos com uma leve camada de óleo vegetal e temperos, como alecrim fresco ou uma massagem de Cajun ou especiarias do Oriente Médio.
Grelhe os espetinhos por 8 a 10 minutos, virando uma vez a meio do processo de cozimento. Ao virar os kabobs, regue com um pouco da marinada para melhor sabor. Descartar a marinada após o uso e não servem juntamente com o frango cru kabobs- foi imersão nele e ele pode causar intoxicação alimentar.
Retire os kabobs do forno e deixe-a descansar por 5 minutos antes de servir. Sirva espetinhos por conta própria como aperitivos ou sobre uma cama de arroz como um entr e.
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