Como fazer marinada para fajitas de frango grelhado

Fajitas são carne marinada picante e legumes envoltos em tortilhas de farinha. Eles são frequentemente servido com creme azedo e guacamole. É divertido para obter todos na mesa para encher seus próprios tortillas para um jantar personalizado. Esta marinada também funcionaria com tiras de carne ou tofu.

Coisas que você precisa

  • 1 libra de peito de frango sem pele desossada
  • 2 colheres de sopa. azeite
  • 2 colheres de sopa. molho de pimenta (ou a gosto)
  • 1 colher de sopa. limonada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa. mel
  • 1 colher de sopa. xarope de bordo
  • 1 colher de chá. Pimenta preta
  • 2 colheres de chá. Páprica

instruções

  1. Apare peitos de frango de qualquer gordura ou cartilagem e lave em água fria. Coloque em uma superfície firme, como uma placa de corte, ea libra plano com um martelo de carne.



  2. Misture a marinada em uma rasa de vidro do cozimento pan: azeite, molho de pimenta, suco de limão, alho picado, mel, xarope de bordo, pimenta e páprica. Misture bem até formar uma pasta.

  3. Coloque os peitos de frango achatados em panela rasa e revestir completamente com a pasta marinada.

  4. Refrigerar o frango marinar por 2 a 4 horas.

  • Crédito da foto Jupiterimages / Comstock / Getty Images
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