Se você precisar de uma refeição saudável com pressa, você não pode dar errado com um prato fumegante de frango temperado italiano servido mais quente, amanteigado massas. Adicionar um vegetais frescos e pão de alho crocante, e você tem um delicioso e gratificante jantar. Esta receita serve 4.
Coisas que você precisa
- azeite 1/4 xícara extra-virgem
- 1 colher de chá. tempero italiano
- 2 colheres de chá. alho picado
- 4 peitos de frango sem pele
- Massa cozida
instruções
- 1
Faça uma marinada, combinando o azeite virgem extra com o tempero italiano e alho em um prato raso.
- 2
Adicione os peitos de frango com a marinada, cubra com filme plástico e coloque na geladeira por 15 minutos. Vire o frango mais, recuperar e leve à geladeira por mais 15 minutos.
- 3
Coloque os peitos de frango em uma travessa untada e descartar a marinada.
- 4
Asse o frango em 350 graus de F por 35 minutos ou até que os seios não são mais rosa no interior.
- 5
Cozinhe o macarrão cabelo de anjo ou macarrão fettuccine de acordo com as instruções da embalagem e coloque o macarrão cozido em um prato grande que serve. Misture com azeite e manteiga.
- 6
Fatie o frango e sirva sobre o macarrão quente.
dicas & avisos
- Sirva uma taça de queijo parmesão ralado fresco junto com o frango temperado italiano.
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