Julia Roberts é conhecida em todo o mundo graças a seus papéis em filmes como Uma Linda Mulher e Onze Homens. Hoje ela é uma mãe orgulhosa e atriz de trabalho que sabe a importância de olhar bom em todos os momentos. Para se ter um corpo como essa atriz que você precisa fazer os exercícios certos.
instruções
Manter o programa Designs Diet. Roberts é um fã deste programa, que oferece refeições pré-fabricados à sua porta.
Mime-se com alguns de seus alimentos favoritos de vez em quando. A atriz ainda come alimentos com alto teor de gordura, mas usa-los com moderação como uma recompensa especial.
Tente treinamento de força para trabalhar seu corpo superior e inferior, ao mesmo tempo. Ao se preparar para um papel no cinema, Roberts frequentemente ups suas rotinas de treinamento de força.
Use Pilates para dar a seus músculos um olhar longo e magro. Roberts faz Pilates porque ela gosta do jeito que faz seu olhar do corpo.
Tome uma aula de ioga para trabalhar o seu corpo e mente ao mesmo tempo. A atriz fez ioga para um número de anos agora.
Trabalhar com um personal trainer se você pode arcar com a despesa. Para se preparar para papéis do filme últimos Roberts tem trabalhado com vários treinadores, incluindo Kath Kaehler.
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