Como fazer um bebê dormir a noite toda

Incentivar a atividade ao longo do dia. Estimular o bebê enquanto ele está acordado, conversando com e jogar com ele pode ajudá-lo a dormir melhor à noite, de acordo com MayoClinic.com.

Criar uma rotina de dormir. Ter uma rotina noturna permite que seu bebê para ligar as atividades que você realiza com o sono. A rotina pode incluir atividades como tomar banho, carinho e leitura, sugere Ask Dr. Sears.

Coloque seu bebê no berço enquanto estiver sonolento, mas ainda acordado. Isso permite que a criança a associar seu berço com o adormecer, de modo que ela é mais calmo se ela acontece para acordar durante a noite, de acordo com MayoClinic.com.

Ficar com o seu plano. Se o seu filho acorda durante a noite e você começa com o grito para fora método, não vacile de que o plano até que o bebê volta a dormir. Desistindo de seu plano muito rapidamente mostra seu filho que tudo o que tem a fazer é chorar para você pegá-lo, de acordo com DrPhil.com, o que levará a mais choro à noite.

Não estimular a criança se ela acorda durante a noite. Mantenha as luzes baixas e falar com uma voz suave. Estimulando seu filho informa o bebê que ela pode acordar no meio da noite para o jogo.

Procure irritantes perto da cama de seu filho. Seu bebê pode ser sensível a alguns fatores ambientais em sua casa, de modo a tentar minimizar esses problemas. Uma alergia a pêlos de animais, perfume ou pó pode obstruir o nariz do bebé, o que torna difícil para ela respirar durante a noite, enquanto sleepwear sintético pode fazer o bebê coceira. O problema pode vir até mesmo de dieta do bebê, de acordo com Ask Dr. Sears, como uma intolerância alimentar pode dar ao bebê uma dor de estômago e impedi-la de obter uma boa noite de sono.