Quais são mangos bom para?

Mangos estão cheios de vitaminas e minerais que tornam bom para um alto valor nutritivo. A fruta tem vitaminas do complexo B, ácido fólico, vitamina C, vitamina A, cálcio, magnésio, ferro, zinco e potássio, que são todos os nutrientes que fazem o corpo eo sistema imunológico forte e saudável. Mangos são conhecidos por seu alto teor de vitamina A, o que contribui para os olhos e saúde da pele, bem como o desenvolvimento da placenta e do feto de um feto.

Enzimas em mangas, tais como lactase, magneferin e katechol oxidase limpar os intestinos. As enzimas também criar uma resistência à inflamação e bactérias nos intestinos. A natureza fibrosa da fruta também faz com que seja bom para manter a saúde intestinal.

As condições de saúde, como diarréia, tosse seca, febre, biliar e pedras nos rins, queimaduras e sangramento às vezes são tratadas com remédios manga naturais. manga desidratada é ainda usado às vezes como um creme dental para limpar os dentes e fortalecer gengivas.

Mangos pode ser usado para ajudar a clarear pele e desobstruir os poros da pele. tratamentos de manga são muitas vezes eficaz para as pessoas que lutam com acne de poros entupidos. mango consumindo pode melhorar a saúde da pele, mas você também pode aplicar fatias de pele do corte de manga diretamente a sua pele para ajudar a limpar os poros. Lavar a pele com água morna após a aplicação na pele de manga por três a cinco minutos.