Que frutas não contêm ácido?

Bananas são uma fonte boa comida para que se você estiver olhando para diminuir a ingestão de ácidos. Bananas ajudar a estimular as células do revestimento do estômago interno. Isso ajuda o seu estômago a produzir um muco mais espesso que ajudarão a combater a acidez.

cerejas doces são essenciais para a sua saúde. Não só eles ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico no corpo, eles também fornecer-lhe com a sua ingestão diária de antioxidantes necessárias. Cerejas ajudar a aliviar a dor causada por gota e também pode ajudar a combater diabetes.

Maçãs são conhecidos por ajudar as pessoas a gerir o seu refluxo ácido e são uma fruta alcalinizantes. Maçãs também são ricos em fibras e fornecer uma fonte de vitamina C. O consumo de uma maçã em uma base regular também ajuda na perda de peso e asma, entre outras coisas, fazendo com que o velho ditado de "uma maçã por dia mantém o médico longe" não um mito.

Outra boa escolha de fruta que tem um efeito alcalinizante no corpo é uma melancia simples. Esta fruta também não contêm gorduras ou colesterol, e melancia é uma boa fonte de potássio. Eles também são conhecidos para lhe fornecer energia extra.