Substitutos para o sal pipoca

sal pipoca é super fino, e muitas vezes concentrado e formulado para ficar com as pipocas, batatas fritas, nachos, e outras delícias salgadas que você ama. Embora delicioso, a maioria desses alimentos contêm mais do que a dose diária recomendada de sal, e de maneira mais para alguém com pressão arterial elevada ou edema. Para se manter saudável, estes tipos de lanches deve ser limitada ou eliminada. Felizmente, existem inúmeras alternativas à pipoca sal.

Existem várias empresas que fazem verdadeiros substitutos do sal. Eles contêm cloreto de potássio em vez de cloreto de sódio. O sabor amargo é mais comparação com o sal normal, mas pode ser utilizado por aqueles reduzindo a sua ingestão de sal. Uma vez que estes substitutos contêm potássio, consultar com o seu médico antes de usá-los. retenção de potássio no corpo também pode causar problemas de saúde, especialmente para pessoas com problemas renais, aqueles que têm a doença de Crohn ou Addison, ou aqueles em medicamentos para controlar diabetes. substitutos do sal contendo cloreto de potássio deve ser tomado com moderação.

Sal está escondido em muitos alimentos e para alguns, o melhor é ir completamente sem sal. Saborosos ervas frescas ou secas e especiarias, suco de limão ou vinagre pode dar o seu alimento um sabor agradável. Cebola e alho em pó, cominho, noz-moscada, de canela, estragão, orégãos e também podem ser utilizados como alternativas. temperos Gourmet são oferecidos em muitas salas de cinema. Ao incorporar naturalmente alimentos pobres em sódio sobre a maioria dos alimentos de conveniência, e experimentando com ervas sem sal e especiarias com sua comida, você pode nunca perder o sabor de sal.