A dieta Candida também é conhecida como a dieta de infecção por fungos. Ele elimina alimentos que a levedura prospera em cima. O objetivo da dieta candida é a fome, essencialmente, o fermento para a morte. A dieta candida é bastante restritiva quanto você deve evitar alimentos que contêm açúcar ou de levedura. Enquanto um monte de frutas devem ser evitados, bagas são permitidos na dieta candida. Mas, algumas bagas são recomendadas mais do que outros, geralmente com base na quantidade de açúcar que eles contêm.
Framboesa
Enquanto eles devem ser evitados na fase inicial da dieta candida, framboesas pode ser adicionado em quando chegar a fase preventiva. A fase inicial da dieta é muito restritiva. As framboesas são baixo teor de açúcar e apropriado para a dieta candida. Coma menos de uma xícara de framboesas por dia.
Mirtilos
Mirtilos são permitidos na dieta candida. Eles são muito baixo teor de açúcar e são repletos de antioxidantes. Uma vez ultrapassado o estágio muito inicial da dieta candida, onde você corpo é desintoxicação, você pode consumir até duas xícaras de blueberries por dia.
Morangos
Frescas ou congeladas, morangos são permitidos em pequenas quantidades na dieta candida. Esta é apenas se for adicionado sem açúcar. No entanto, enquanto os morangos são baixo teor em açúcar do que muitos outros frutos, eles são mais elevados em açúcar do que outros frutos tais como framboesas ou amoras. Assim, tentar evitá-los nas fases iniciais da dieta e incluí-los em pequenas quantidades durante a fase preventiva.
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