Estágios de ganho de peso

A partir de 2009, nenhum estado na América atingiu a meta de obesidade de 15 por cento ou menos dos adultos obesos. Em tal sociedade, não é de admirar que muitos adultos se sentir saudável e confortável, mesmo quando eles estão com sobrepeso. Para estar acima do peso, você tem que pesar mais do que o recomendado para a sua altura. Esta fase de ganho de peso é fundamental porque se aplica a milhares de crianças e adolescentes americanos.

O Índice de Massa Corporal, ou IMC, para um adulto com excesso de peso é 25,0-29,9. Para as crianças e adolescentes, o IMC tem de ser calculado de forma diferente. IMC de uma juventude é medido por sua idade, peso e altura, então plotados ao longo do gráfico de crescimento percentil para determinar a sua classificação. Portanto, um menino de 10 anos de idade seriam comparados no gráfico percentil com outros meninos de 10 anos de idade. Usando sua altura e peso, o médico iria ver se ele estava entre os 85 percentil e menor que o percentil 95 antes formalmente categorizando-o como excesso de peso.

Medline Plus, um serviço online da Biblioteca Nacional de Medicina EUA, afirma: "A obesidade significa ter muita gordura corporal." Uma vez que um adulto ou um jovem atinge a categoria obeso, é porque eles têm praticado o hábito alimentar de comer mais calorias do que eles estão queimando em uma base consistente. Ao longo do tempo, estes loja de calorias extras dentro do corpo e se transformar em açúcar antes que eles se transformar em gordura.

Para ir de obesos para um tamanho de corpo saudável, a pessoa teria que se concentrar em objetivos de queima de gordura. Marcos como substituir lanches saudáveis ​​com porções de frutas e vegetais, completando uma atividade cardio de 30 minutos uma vez por dia e evitar alimentos rápidos são todas as progressões no sentido de livrar o corpo do excesso de gordura, enquanto a abordar a questão de aprender a viver saudável.

Obesidade mórbida está pesando 100 lbs. mais do que seu peso corporal saudável e / ou ter um IMC de 40 ou superior. Quando uma pessoa alcança o estágio de obesidade mórbida, suas chances dobrar por ser em risco de desenvolver pressão arterial elevada, diabetes do açúcar e insuficiência cardíaca.

Como a obesidade mórbida pode facilmente levar a problemas emocionais e deficiências físicas, programas diárias estão sendo oferecidos a indivíduos e famílias para ajudar a tirar as pessoas saudáveis. As opções variam de medicação prescrita e consulta médica one-on-one com os procedimentos cirúrgicos.