Como dizer ao seu chefe que você está queimado

Faça uma lista de por que você sentir esgotado no trabalho e para cada ponto de desenvolver uma solução potencial que poderia aliviar o seu stress. A maioria dos chefes apreciam quando um empregado também oferece soluções para as preocupações. Preparar uma lista para a sua reunião com o chefe também irá ajudar a mantê-lo na pista e impedi-lo de dizer algo que você pode se arrepender.

Marcar uma reunião com representante de recursos humanos da sua empresa. Um representante de recursos humanos atua como um meio termo entre administração e funcionários, por isso ela deve imparcial ouvir as suas preocupações. Peça ao representante para sugestões para lidar com o burnout. Ela deve ser experiente em lidar com questões relacionadas com o trabalho, como o stress e pode ser capaz de ajudá-lo ainda beforeyou falar com o seu chefe.

Peça ao representante se ela iria considerar sentado em sua reunião com o chefe. O patrão pode exigir um representante de recursos humanos para participar da reunião de qualquer maneira, e tendo já a informou da sua situação, você vai aparecer preparado e organizado.

Marcar uma reunião com o seu chefe. Definir o encontro para um tempo mais silencioso do dia, tais como no início da manhã ou no fim do dia. Se o fizer, irá limitar as distrações.

Graças a seu chefe por concordar em vê-lo com calma e apresentá-lo com as suas preocupações. Depois que ele ouviu, diga a ele que você também tenha desenvolvido uma lista de possíveis soluções, em seguida, listar as soluções. Garantir que as soluções são práticas. Por exemplo, não sugerem que o seu esgotamento irá simplesmente desaparecer se você receber um enorme aumento ou seu consultório particular.

Detalhe cada preocupação, sem soar como se você está reclamando. Se um funcionário reclama com frequência, o patrão `solução mais fácil poderia ser a de encerrar ou transferir o empregado. Reiterar que você ama seu trabalho, mas acredito que você seria mais eficaz se algumas pequenas alterações. Lembrá-lo que você quer melhorar a sua produtividade, e espero que ele vai considerar suas soluções.