Como brinde aveia em uma frigideira

Flocos de aveia são ricos em ferro e fibra dietética.

Flocos de aveia são criados a partir grumos de aveia que são rolados em flocos planas e cozidos no vapor. Quando você brindar aveia, que lhes dá uma tonalidade marrom dourado e uma textura crocante. Brindando a aveia também pode melhorar o sabor, o que os torna melhor sabor em receitas. A aveia são tipicamente torrado em uma frigideira seca no fogão porque você pode monitorá-los cuidadosamente para evitar a aveia da queima.

Coisas que você precisa

  • Flocos de aveia
  • tigela
  • Coloque uma frigideira em fogo médio no fogão.

  • Adicionar a quantidade desejada de aveia para a frigideira.



  • Agitar a aveia com freqüência, enquanto eles calor na frigideira.

  • Retirar a aveia quando são marrom claro e têm um aroma nut-like.

  • Definir a aveia para o lado em uma tigela. Deixar arrefecer completamente.

dicas avisos

  • Brindar a aveia com amêndoas na parte superior do fogão para criar uma cobertura de aveia crocante.
  • Assista a aveia com cuidado enquanto eles brinde na stovetop- não deixá-los abandonados, porque eles vão queimar facilmente.
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