Como fazer propostas buffalo frango

Início ao fim:

4 horas, incluindo o tempo de marinar
Dose: 4
Nível: Intermediário


tiras de frango são marinado em leitelho experiente picante e depois revestido em crocante pão panko japoneses. Para fazer este jogo-dia favorito saudável, Sear o frango rapidamente em uma frigideira e, em seguida, assar no forno para criar uma crosta crocante. Atire as propostas cozidas com molho apimentado de búfalo e depois servi-los com produtos caseiros molho de queijo azul.

  1. ingredientes

  2. As propostas de frango

  3. 1 xícara de leitelho
  4. &# 188- colher de chá de páprica defumada
  5. &# 188- colher de chá de pimenta caiena
  6. &# 188- colher de chá de alho em pó
  7. Sal e pimenta
  8. 2 libras de peito de frango cortado em tiras de 2 polegadas
  9. 2 ovos batidos com água 1 colher de sopa
  10. 1 xícara de panko migalhas de pão de estilo japonês
  11. &# 189- colher de chá de salsa fresca picada
  12. Oleo
  13. Buffalo molho

    • molho quente 2/3 xícara
    • &# 189- copo de manteiga com sal, cortada em pedaços
    • &# 189- colher de chá de alho em pó
    • 1 colher de chá de vinagre de vinho branco

    Molho de queijo azul

    • 5 onças desintegrado queijo azul
    • &# Sal 188- colher de chá
    • Pitada de pimenta do reino
    • &# 188- xícara de leite integral
    • &# 188- copo de iogurte
    • &# 188- xícara de creme azedo ou cr&# 232-me fraiche
    • 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
    • 1 colher de chá de cebolinha finamente cortadas, parte branca única

    Como chegar frango concurso

    • Misture as especiarias para o leitelho e despeje em uma assadeira rasa. Coloque os pedaços de frango na mistura e cubra com filme plástico. Coloque o prato na geladeira e permitir que o frango marinar por pelo menos 3 horas.

      Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit.

      Agita-se a salsa no panko e despeje a mistura em um prato. Bata os ovos juntos e despeje em uma tigela rasa. Pegue um pedaço de frango marinado do leitelho e sacudi o excesso de líquido. Mergulhe as peças dentro do ovo e permitir que o excesso escorra.

      Pressione o cruzamento de ovo frango em farinha de rosca, revestimento cuidadosamente ambos os lados. Em seguida, coloque a peça de frango à milanesa em uma assadeira. Continuar dessa maneira até que todas as peças foram mergulhados no ovo e depois revestido na panko.

      Adicione 3 colheres de sopa de óleo para uma frigideira de fundo grosso. Aqueça a panela para médio alto e testar o pan, largando em uma pequena gota de água. Quando a água ferve, começar a fritar suas propostas em lotes. Sear cada lado por 2 minutos ou até ligeiramente dourado. Escorra os pedaços de frango filé em papel toalha antes de colocar em uma assadeira para ser concluída no forno.

      Asse o frango no forno por 15 minutos ou até que o centro da carne não é mais rosa e a crosta é dourada e crocante.

    Manusearem os Molhos



    • Molho picante

      Coloque os ingredientes em uma panela pequena em fogo médio-alto. Bata o líquido e trazê-lo para uma ligeira fervura. Vire o calor para baixo e continuar mexendo o líquido até que o molho começa a bolha, cerca de 3 minutos.

      Coloque as tiras de frango cozido em uma tigela e misture com o molho quente para o revestimento.

      Molho de queijo azul

      Esse molho saboroso é adaptado de David Lebovitz de Receita.

      Misture todos os ingredientes, reservando as cebolas cortadas. Quando os ingredientes são totalmente incorporada, polvilhe a cebolinha em cima para enfeitar. Sirva as propostas revestido de búfalo com queijo azul vestir.

    Dicas e avisos

    • o USDA aconselha a cozinhar o frango até que a temperatura interna chega a 165 graus Fahrenheit.

      Se você preferir fritar suas propostas em vez de terminá-las no forno, encher a frigideira com &# 189- polegadas a 1 polegada de óleo. Fry as propostas em fogo médio por 4 a 5 minutos de cada lado até que o panificante é dourada e crocante.

      Para atenuar o calor do molho quente e para criar um revestimento mais doce, misture 1 1/2 colheres de sopa de mel com os ingredientes do molho antes de trazer para ferver.

      O queijo azul vestir pode ser feita antes do tempo e guardado na geladeira por até 2 dias.

      Sirva as propostas de frango e queijo azul vestir com aipo e cenoura varas.

Referências

  • Crédito da foto adlifemarketing / iStock / Getty Images
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